Nisu svi jednako uspješni kada je riječ o ustajanju iz kreveta ujutro. Ili ste jutarnji tip ili niste. Bez obzira na to što pokušali, rezultat je uvijek identičan, ali ne brinite, jer ako se teško buditi sada znamo nešto pozitivno o vama.
Nedavno sprovedena američka studija pokazala je kako ljudi koji teže ustaju iz kreveta su pametniji, kreativniji i srećniji od onih koji iz kreveta iskaču lagani kao pero.
Razlog tome je što ljudi koji odstupaju od normalnog i evolucijskog obrasca spavanja svojih predaka su evolucijski napredovali te su pametniji. Pored toga ljudi koji ostaju duže budni kako bi došli do novih spoznaja i poslagali vlastite misli prije odlaska u krevet, svakako su kreativniji, jer to je proces koji podstiče kreativnost.
No, noćne sove nisu samo kreativnije i pametnije, već i puno uspješnije. Razlog tome je što u kasnim satima hormonski nivo stresa, odnosno kortizola je niži te se s toga ti ljudi bolje odmaraju i koriste dan na kvalitetniji način što ih na kraju čini uspješnijima, prenosi Azra.
Bonus video:
