navigacija Naslovnica Premium

APLIKACIJE ZA TRENING

15.7.2015 17:18

Android vam pomaže da budete fit

Zavisno od ličnih interesovanja, većina ovih aplikacija može biti zabavna, ali i korisna u smislu da se možete disciplinovati u vježbanju i van fitnes centra ili teretane

Android vam pomaže da budete fit
Vijesti online
Foto: Vijesti online Autor: Vijesti online

Sunčani i topli dani u većini slučajeva navode nas da razmislimo o svom izgledu. I u tom slučaju danas možemo posegnuti za pametnim telefonom, te na Google Marketu naći mnoštvo aplikacija koje nam mogu pomoći da održavamo formu.

Počev od aplikacija koje vam nude kompletan dnevni trening, preko onih na kojima ćete naći vježbe za određeni dio tijela ili čak dnevnika koji bilježi kilometre koje ste prešli trčanjem, Google Market nudi podjednako zanimljive sadržaje za oba pola.

Zavisno od ličnih interesovanja, većina ovih aplikacija može biti zabavna, ali i korisna u smislu da se možete disciplinovati u vježbanju i van fitnes centra ili teretane.

No, po savjetu stručnjaka, najvažnije je da birate sadržaje koje potpisuju profesionalci.

"Šta god tokom dana radimo, posegnemo za pametnim telefonom, guglamo, tražimo neku informaciju više... Kada sam ja počela da se bavim ovim poslom, prva knjiga za koju sam se grčevito držala bilao je 'Sportski trening', a onda smo onako jedva dolazili do kasete Dzejn Fonde ili Sindi Karford... Danad imamo internet, ali ipak nijesam za to da slijepo pratimo sve što vidimo online, nije dovoljno samo da osoba lijepo izgleda i da ima savršene trbušnjake, već ipak treba da bude reper za nešto što se zove pravilno", kaže za M:tech profesorica fizičkog vaspitanja i fitnes instruktorka Aleksandra Ražnatović.

Pregršt informacija koje nam danas nudi Internet, sa druge strane, i instruktorima olakšavaju posao, ali samo do određenih granica.

"Za mene kao instruktorku i profesoricu daje mi izvjesno osvježenje, poneku novu ideju, kao neki šlag na torti, ali baza znanja ipak mora biti u školi, iskustvu...", kaže Ražnatović.

Cijelu priču pogledajte u snimku emisije M:tech, koja se emituje na TV Vijesti svake srijede u 16h.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.

Izdvojeni komentari Komentara: 1

  • šesto čulo2 3 godine i 5 mjeseci
    abdroid je najtupaviji operativni sistem. android je garbage... 10 puta bolje rafe sve ove aplikacije na zeninom iPhoneu 5S nego na mom Sumaungu S5 iste instalirane: RunKeeper, Edmondo, Run Tracker... svaka isprobana, na iPhoneu neuporedivo bolje rade
    • 1
    • 3