navigacija Naslovnica Premium

GOJAZNOST KOD DJECE

24.8.2018 11:40

Roditelji, djeca zdrave navike u ishrani uče od vas!

Kako da budemo mudri i da pravimo zdrave izbore govorila je Snežana Barjaktarović-Labović, gošća jutarnjeg programa

Roditelji, djeca zdrave navike u ishrani uče od vas!
TV Vijesti
Foto: Shutterstock Autor: TV Vijesti

Djeca u Crnoj Gori često preskaču doručak što je velika greška. Prema riječima Snežane Barjaktarović – Labović, specijaliste higijene, roditelji treba da budu primjer najmlađima jer oni zdrave prehrambene navike uče oponašajući odrasle.

zdrava hrana, Žabljak

Gostujući u jutarnjem programu TV Vijesti, ona je istakla da se djeci uvijek uvodi prvo povrće, pa voće i žitarice, iz razloga što je priroda udesila da nam slatko više prija. Zato treba da budemo mudri i pravimo zdrave izbore.

Osnovni način pripreme hrane, prema njenim riječima, mora biti kuvanje i pečenje bez dodatka masnoće. Prženje i pohovanje treba izbjegavati.

nezdrava hrana

"Treba se vratiti starim običajima. Naši stari su mnogo više kuvali i pekli nego što su pržili, izbor hrane je bio ono što imamo u svom okruženju. Danas se radije hranimo nekom žitaricom iz Azije nego onom koja raste u Zetskoj ravnici. Treba ljudima objasniti da mi imamo jako dobru hranu, ne treba da patimo za nekom hranom koju naš organizam ne može da usvoji. Mi smo privilegovani, jer sva hrana koju proizvedemo u baštama je sjajna, a voda koju mi pijemo u Crnoj Gori je privilegija." navela je Barjaktarović – Labović.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.