Lumbalni sindrom, odnosno bol u leđima jedno je od čestih oboljena koje remeti svakodnevni život savremenog čovjeka, a za koje je intervencija fizioterapeuta prijeko potrebna.
To je “Vijestima” kazao specijalista primijenjene fizioterapije Aleksandar Brajković.
On ističe da pomoć fizioterapeuta “u Crnoj Gori najčešće traže građani sa muskuloskeletnim stanjima i bolestima gdje se objedinjava većina mogućih bolnih stanja u mišićima, zglobovima, tetivama i ligamentima”.
Svjetski dan fizioterapije obilježava se danas, u više od 100 zemalja nakon što je 1951. osnovana Svjetska konfederacija za fizikalnu terapiju.
Iz PR službe Doma zdravlja Glavnog grada naglašavaju važnost lumbalnog sindroma, jer se “mnogi ljudi suočavaju s tim problemom”.
Brajković napominje da je bol u leđima “vodeći uzrok uzimanja bolovanja i odsustva sa posla kod radno sposobne populacije u Crnoj Gori”.
“I van toga, najčešće je bolno stanje. On je nešto gdje fizioterapeut može i ponajbolje da pomogne u sistemu zdravlja, jer savremenim terapijama primjene, te sistemskim rehabilitacionim vježbama može direktno uticati na uzroke, i sanaciju postojećeg stanja, i izvršiti prevenciju nastanka skoro svih stanja koji ometaju aktivnosti svakodnevnog življenja (ADŽ)”, kazao je Brajković.
Svijest o fizioterapiji na zavidnom nivou
Specijalista Brajković podsjeća da su, opšte posmatrano, svi ljudi aktivni korisnici fizioterapije koja je, smatra on, jedna od najbrže rastućih i transformisanih grana medicine u svijetu. Objašnjava da se tim metodom liječenja može efektivno poboljšati životni kvalitet, ali i ukloniti neki od najvećih problema fizičkog zdravlja.
“Najčešća je pojava ukočenosti i bola, te smanjenje pokretljivosti u zglobnim i tjelesnim segmentima, sve ono na šta specijalista primijenjene fizioterapije može efektivno uticati shodno pregledu ili već postavljenim dijagnozama od strane ljekara specijalista iz relevantne oblasti. Tendencija govori o epidemiji stanja diskusa, de facto povećava se broj sve mlađih pacijenata sa diskus hernijom vratne, lumbalne i nekad jako rijetke lokalizacije grudne kičme. Sve navedeno pretežno uzrokuje neaktivni način življenja, usljed pada fizičke aktivnosti, gojaznosti, te loših navika u manipulaciji slobodnim teretom usljed slabosti mišića koji kao aktivna komponenta potpomažu pasivnu (kičmeni stub)”, kaže Brajković.
On kaže “Vijestima” da je svijest o fizioterapiji, posljednih godina, na zavidnom nivou u Crnoj Gori. Ističe da su mladi ljudi ipak prepoznali njene kvalitetne i poželjnje efekte, kao i da uviđaju značaj njenog preventivnog djelovanja.
“Kod fizioterapeuta dolaze jer shvataju da oni mogu uticati na stanja kao što su napetost, bol i smanjena pokretjivost. Generalno, mladi odlaze na masovna bolovanja usljed raznih stanja koje fizioterapeuti, u kratkom vremenskom periodu, mogu riješiti, pa nas, samim tim, raduje opravdana činjenica da je kolektivna svijest na veoma izraženom nivou”, ocjenjuje Brajković.
Mladi sve više kod fizioterapeuta
Sagovornik “Vijesti” naglašava da je sve veći broj mladih koji se bave kancelarijskim poslovima, a koji koriste fizioterapiju. Ističe da je sve u položaju tijela, dodajući da “apsolutna i korektna postura ne postoje”.
“Ipak, nije opravdanje da mladi ljudi neadekvatno pozicioniraju svoje tijelo i kičmu tokom radnog vremena. Najčešće, na udaru je vratni dio kičme sa okolnim mišićima ramenog pojasa i međulopatičnim dijelom”, kaže Brajković.
Kao rješenje tom problemu, smatra, potrebno je adekvatno vježbati, a ako je moguće u pauzama od posla raditi vježbe istezanja pomenutih mišića, i voditi računa o prirodnim zaštitnim položajima tijela u stolici i za radnim stolom.
“Najčešće, mladi dolaze fizioterapeutima sa simptomima smanjene pokretljivosti u zglobovima, i mišićnim bolovima”, ocjenjuje Brajković.
Mladi da se obrate Komori fizioterapeuta ako su zabrinuti
Specijalista primijenjene fizioterapije “Vijestima” kaže da radna kancelarija, ipak, nije “prezdravo okruženje.”
Građanima za što bolje zdravstveno stanje preporučuje “što veću fizičku aktivnost”.
“Ako je osoba dovoljno aktivna van radnog prostora i vremena, može preventivno uticati na svoje opšte tjelesno stanje i funkcionisanje. Bilo ko od mladih ko nije siguran kako da se zbrine može kontaktirati sa službama Komore fizioterapeuta Crne Gore, krovne institucije koja može posredovati u izboru registrovanih i licenciranih fizioterapeuta koji mogu pružiti usluge fizikalne terapije”, rekao je Brajković.
Kada je riječ o djeci koja imaju probleme koji zahtijevaju fizikalnu terapiju, Aleksandar Brajković naglašava da je u tim slučajevima, ipak, neophodno reagovanje fizioterapeuta sa specijalizacijom iz pedijatrijske fizioterapije.
"Statistika kaže ono što niko ne voli, a to je da je uočena tendencija porasta dijagnoza u pedijatriji. Pacijenti svoje pravo ostvaruju u državnim i privatnim ustanovana koje mogu pružiti adekvatnu rehabilitaciju u domenu pedijatrijske rehabilitacije", izričit je Brajković.
Bonus video:
