navigacija Naslovnica Premium

SAVJETI ZA RODITELJE

11.7.2018 17:00

Kako protiv straha od mraka

Kako protiv straha od mraka
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Svako drugo dijete se, u nekoj fazi, plaši mraka. Mnogi tu fobiju teško prevaziđu, dok je kod nekih ona samo kratka epizoda. Istraživanja pokazuju da se taj strah uglavnom pojavljuje oko druge-treće godine, jer se mališanima tada rađa bujna mašta, a još nisu dovoljno zreli da naprave razliku između fantazije i stvarnosti. Ono što izmišljaju i stvaraju u svojim glavicama često je jače od onoga što žive.

Da strah od mraka ne bi dobio ozbiljne razmjere, stručnjaci savjetuju da roditelji nađu način da uvjere djecu kako se noću ništa strašno ne dešava.

Objasnite im da ste vi pored njih dok spavaju, ali samo za svaki slučaj, jer ih svakako niko neće napasti i povrijediti ih. Razgovarajte sa njima o tome šta zamišljaju, kako izgleda njihovo "čudovište iz mraka", a onda ih uvjerite da ono ne postoji. Možete da im kažete da će ih, ako budu spavali sa omiljenom plišanom igračkom, ona sve vrijeme dodatno čuvati.

Važno je samo da ne podlegnete pritisku da tokom noći ostavite upaljeno svijetlo, jer se pri svjetlosti smanjuje lučenje melatonina, a taj hormon je odgovoran za kvalitet sna, prenose Novosti.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.