navigacija Naslovnica Premium

10 LOŠIH SAMAČKIH NAVIKA

3.1.2016 19:39

Male su šanse da ostanete sami, budite samopouzdani

Kada napokon nekoga upoznate lako je na tu osobu gledati kao na spasitelja i sve svoje nade polagati u uspjeh te veze - oprezno sa odricanjem

Male su šanse da ostanete sami, budite samopouzdani Gledanje unazad ne pomaže (ilustracija)
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Dok neki vode vrlo društven single život koji nema veze s usamljenošću, neki ne samo da su slobodni, nego su zaista sami i vode pravi samački život. Postoje neke loše navike koje bi trebalo izbjegavati. Na ove stvari se lako naviknuti jer ponekad niste ni svjesni da ih radite sve dok se ne zaustavite i ne razmislite o njima.

Ove navike mogu dovesti do depresije i usamljenosti.

Ne trudite se oko drugih stvari

Ok, vaš ljubavni život ne ide kako ste zamislili, ali to ne znači da treba zapostavljati i druga životna područja. Ako ste slobodni imate više vremena da radite na sebi (vježbanje, usavršavanje, zdrava prehrana i sl.), te na karijeri. Ne smijete dopustiti da vam i druga područja života padaju zbog toga što vam ne ide u ljubavi.

 Pretpostavljate da nema više dobrih

Ima dobrih. Ima odgovarajućih. Ali lako je uvjeriti se u suprotno posebno ako ste prošli kroz puno negativnih iskustava.

Potišteni ste 

Možda nije najbolja opcija biti sam, ali ako ste zauzeti, bavite se stvarima koje volite i družite s ljudima koje volite, tada status slobodne osobe nema nikakve veze sa samoćom.

ljubav, veza, raskid

Gledate u prošlost

Gledanje unazad u srećnija vremena ne pomaže. Gledajte unaprijed i kreirajte srećna vremena.

Uvjerili ste se da ćete biti slobodni cijeli život  

Tužno, ali mnogi slobodni pretpostavljaju da nemaju sreće i da će ostati sami cijeli život, ali život je jednostavno predugačak da bi se takvo nešto obistinilo. Možda vi ne vjerujete, ali šanse da ćete baš biti slobodni cijeli život su gotovo nikakve.

Jeftino liječite usamljenost

Pristajete na jednonoćne avanture, dopuštate da vas muškarci loše tretiraju, postaje vam nevažno to što ste nekome druga… Radije pokušajte pronaći zdravije načine za liječenje samoće.

 Previše slavite slobodu

Sasvim je u redu prihvatiti svoj single status, ali previše hvaljenja slobode ne zvuči uvjerljivo, a vas može povući u potištenost, kada shvatite da zapravo vaš život nije toliko sjajan koliko pričate. Radije priznajte da bi htjeli partnera, ali da ne pristajete na bilo što i čekate pravog.

Gledate na umjetnost s pogrešne strane

I sami znate da vas neke pjesme mogu rastužiti kao i filmovi. Privremeno izbjegavajte tužne pjesme, romantične filmove, serije…

ljubav, veza, raskid

Polažete sve nade u osobu koju upoznate

Kada napokon nekoga upoznate lako je na tu osobu gledati kao na spasitelja i sve svoje nade polagati u uspjeh te veze. Nažalost, uspješne veze su rijetke, stvari se rijetko razvijaju kako bismo htjeli, pa oprezno s odricanjem od svojih želja radi novog partnera.

  Upoređujete se

Ako vaše prijateljice imaju nekoga,  a vi ne,  znači li to da ste lošiji od njih? I samo pitanje je deprimirajuće, a kamoli ako to zaista mislite. Nemojte uopće razmišljati o drugima i njihovim životima, osim ako vas pitaju za savjet i pomoć.

Single žene i sreća

Najveći problem u psihološkom smislu s kojim se slobodne osobe suočavaju su misli o tome kako njih niko nije izabrao, te kako nikad neće imati djecu, a i jedno i drugo vodi do niskog samopouzdanja, te posredno do smanjenje sreće i zadovoljstva životom.  U Americi je oko 18 posto žena bez djece starosti 40 do 44 godine. To je relativno mala brojka, a u našem okruženju je vjerovatno i manja, u odnosu na većinu populacije, pa nije čudno da takve žene pokušavaju dokučiti šta se dogodilo, iako su htjele brak i djecu. Kako vaše prijateljice i članovi porodice počinju da dobijaju djecu možete  početi da se osjećate kao na zabavi s koje su svi otišli kući, a vi još uvijek čekate da zabava započne.

Društveni pritisak svakako je problem. Žena se puni „mama propagandom“, bez obzira preko poznatih osoba ili statusima o težini djeteta, trudničkih stomaka, novorođenčadi , slika ultrazvuka. 

Slika „jadne“ Jennifer Aniston, koja se prikazuje kao lijepa i nasmijana, a ipak duboko u sebi tužna osoba, je stalni podsjetnik da ako ne radite ono što se od vas očekuje (parite i razmnožavate), da vjerojatno nešto radite pogrešno. 

Neka vas bude manje briga za to što ljudi oko vas misle. Vodite svoj život

Rad na samopouzdanju

Sve ovo možete prevazići  radom na vlastitom samopouzdanju. Neka vas bude manje briga za to što ljudi oko vas misle. Vodite svoj život i trudite se da budete  sretni i zadovoljni s onim što imate, bez previše razmišljanja o onome što nemate.

Na kraju još malo statistika. 

Morate znati da sva istraživanja idu u vašu korist. Iako se generalno nameće drugačiji stav, istraživanja pokazuju kako su starije slobodne žene sretnije i imaju bogatiji život:

„Većina osoba koje danas žive samostalno imaju bogatiji društveni život i više se druže s prijateljima i komšijama od svojih oženjenih vršnjaka. 

Oni su ponekad usamljeni, ali nisu ništa usamljeniji od osoba koje žive s pogrešnom osobom. 

Osobe koje žive same više vježbaju, češće jedu napolju, idu češće na kurseve, javne događaje i slične stvari“, kaže  Erik Klinenberg, profesor na njujorškom univerzitetu, vođa velikog istraživanja o zadovoljstvu životom slobodnih osoba.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.