navigacija Naslovnica Premium

SAVJETI

16.4.2018 14:00

Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri namirnice

Najzdraviji ljudi za doručak jedu ove tri namirnice
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Ljudi koji održavaju zdravu kilažu bez odricanja predstavljaju neiscrpan izvor informacija za stručnjake.

Finski naučnici, iz Tehničkog istraživačkog centra VTT, proučavali su prehrambene navike 147 zdravih osoba sa zdravom težinom, u periodu od četiri mjeseca. 

Istraživački tim, na čelu sa doktorkom Anom-Lenom Vuorinen, otkrio je da zdravi ljudi za doručak obično jedu tri vrste namirnica. 

Voće je bilo najpopularniji izbor za 51 odsto ispitanika, mliječne proizvode konzumiralo je njih 41 odsto, dok se za pahuljice od žitarica ili različite vrste muslija sa hladnim mlijekom opredjelilo 33 odsto osoba. 

Iako se hleb i pekarski proizvodi smatraju izvorom nepotrebnih kalorija, čak 32 odsto ispitanika započinje svoj dan tom vrstom hrane. 

Najzanimljivije od svega je to što je samo 26 odsto ispitanika priznalo da uz doručak pije i kafu, dok je ostatak, 74 odsto ispitanih, odlazi na posao i obavlja svoje obaveze bez pomoći kofeina, prenosi B92.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.