navigacija Naslovnica Premium

EMOCIJE, ADRENALIN...

1.2.2015 14:24

Novi fitnes treninzi: Revolucija zdravog života

Posjetioci tržnog centra ustručavali su se da zaplešu pred mnogo ljudi, ali su organizatori uspjeli da podstaknu volju i ostvare prvi cilj

Novi fitnes treninzi: Revolucija zdravog života
Foto: Zoran Đurić Autor: Željka Vučinić

Fitnes revolucija, tokom koje su učesnici i posjetioci “Delta sitija” zajedno juče izveli plesne i borilačke tačke, postigla je cilj organizatora, probudila emocije, adrenalin i snagu svih zaljubljenika u sport. 

Program je  počeo treningom Body Pump-a, a nastavio treninzima Body Attack,  Body Step, Body Combat  i Sh’Bam. 

Vlasnik fitness studija “Benex fitness” Beni Hasanđekaj kaže da je na ideju da organizuje “Fitnes revolucije” došao, poučen iskustvom iz Njemačke, gdje se već 16 godina bavi fitnesom. Ističući da su se sugrađani pomalo ustručavali juče kada je trebalo vježbati pred mnogo ljudi u tržnom centru, Hasanđekaj je objasnio da su “Les Mills” programi koje su izvodili, veoma korisni za zdravlje. 

Ana Marković iz Podgorice sa drugaricom je juče došla da vidi da jesu li treninzi teški, jer namjerava da  krene  u teretanu. 

“Stalno to odgađam, ali mislim da je  vrijeme da se  posvetim zdravlju”, kaže Ana. 

Hasanđekaj objašnjava da  Body pump oblikuje i jača tijelo i da se  trenutno  sprovodi u više od 13.000 klubova u svijetu. 

“Svaki trening se sastoji od kardio blokova koji jačaju mišiće i sagorijevaju masti, praćen je muzikom i vođen fantastičnim trenerima. Vježbali smo i Sh’bam, koji je sličan zumbi”, kaže Hasanđekaj. 

Nove koreografije predstavili su i licencirani treneri Daria Ivanović, Ranko Jovanović, Vanja Đuričković, Jelena Vasić, Snežana Boljević, Igor Fatić i Filip Radulović. 

Ocijeni:

1 2 3 4 5

5 (1 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.

Izdvojeni komentari Komentara: 1

  • Fileo 3 godine i 9 mjeseci
    Dodati samo još bademe...
    • 0
    • 0