navigacija Naslovnica Premium

NJEGA KOŽE IZ UGLA STRUČNJAKA

1.2.2015 15:18

Promjene na licu su neizbježne, ali možete da ih odložite

Ako vam treba još jedan razlog da prestanete pušiti, znajte da će vam koža, ako to učinite, biti itekako zahvalna. Uz to što pušenje uzrokuje prerano starenje i nastanak bora, ono je loše i za vaše zdravlje

Promjene na  licu su neizbježne, ali možete da ih odložite Ilustracija
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Odgovore na pitanje kako najviše štetimo svojem licu, potražili smo kod 'plastičarke' poznatih osoba, Rene Rulo i dermatološkinje Rejčel Nazarian, prenosi časopis Marie Claire.
 
“Kopanje” po licu 

Ako niste dermatolog, ne bi trebalo da sami dirate akne, bubuljice, mitisere, urasle dlake ili bilo šta drugo po licu. To je jedan od najgorih napada na kožu koji možete da uradite jer nekad zna da ostavi trajne posljedice.
 
Česta upotreba pilinga

Mislite da licu ne može da šteti previše dobre stvari? Razmislite ponovo, pogotovo ako je riječ o pilingu! Koristite ga pažljivo. Možete ga koristiti čak i sedam dana za redom, ali nakon toga makar sedam dana ne biste trebalo ni da pomislite na njega, a kad ga ne koristite njegujte nove zdrave ćelje dubinski hranljivom kremom koja odgovara vašem tipu kože. 

Previše  perete/čistite lice

Ne zaboravite da je vaša koža izrazito osjetljiv organ, pa pripazite šta stavljate na nju i koliko često. "Većina ljudi koristi jake sapune koji kožu liše hranjivih ulja i utiču na mijenjanje pH  kože", kaže  Nazarian, te da će konstantno pranje uticati na to da  koža postane suVa i počne da puca, zbog čega će biti sklonija infekcijama i upalama. Uz to će i ranije pokazivati znake starenja. 

Cijelu godinu koristite iste proizvode

Vašoj koži je potrebna  različita njega u zavisnosti od godišnjeg doba. Svaka promjena bi mogla biti dobar podsjetnik da razmislite o trenutnom režimu njege. 

Evo savjeta od Rolueau: 

Zima: "Fokusirajte se  na hidrataciju i takve proizvode." 

Proljeće: "Razmislite o proljećnom čišćenju, tj. dubinskom čišćenju pora i proizvodima za piling, kako biste oživjeli kožu od zimske isušenosti." 

Ljeto: "Koristite kreme za zaštitu kože sa zaštitnim faktorom i antioksidansima. Svi proizvodi bi trebalo da budu laganije formule/teksture u proljeće i ljeto, jer tad ima i više vlage u vazduhu." 

Jesen: "Pojačajte opet pilinge da biste obnovili kožu nakon oštećenja od jakog sunca."

 Koža oko očiju

Tu je koža najtanja i najdelikatnija. Upravo zato su i na ovom području najvidljiviji prvi znaci starenja, pa budite nježni prema njoj. Nemojte kožu da razvlačite za vrijeme šminkanja i skidanja šminke, a kremu koju stvaljate okolo očiju uvijek nanesite jagodicama prstiju, te nježnim pokretima utapkajte kremu na kožu, bez trljanja. 

Sunčanje i/ili ne nošenje krema za sunčanje

Sunčanje je jedna od najgorih stvari koju možete učiniti za svoju kožu (mislimo na sunčanje po jakom suncu). Učestalim izlaganjem UV zracima ćelije  kože mutiraju, te mogu da uzrokuju rak kože. Isto tako  čestim sunčanjem izlažete starenju kožu, posješuje se boranje lica, opuštanju kože, stvaraju se tamne fleke i pjege na licu. 

 Pušenje

Ako vam treba još jedan razlog da prestanete pušiti, znajte da će vam koža, ako to učinite, biti itekako zahvalna. Uz to što pušenje uzrokuje prerano starenje i nastanak bora, ono je loše i za vaše zdravlje. 

 Zanemarivanje

Samo čišćenje nije dovoljno. Naime kožu lica treba svakodnevno nahraniti, odbraniti od UV zračenja i 'odvesti' na pregled kod dermatologa bar jednom godišnje. Rak kože se obično može izliječiti, ako se rano dijagnostikuje, pa ne postoji razlog da zapostavite svoje zdravlje samo zato što vam se ne da na kontrolu.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.