navigacija Naslovnica Premium

PROMJENITE NAVIKE

3.9.2018 17:00

Sredite svoj život u 7 jednostavnih koraka

Nakon što ste obavili poziv i sve što ste morali da obavite putem telefona, odložite ga i uživajte u svom okruženju. Po mogućnosti izađite na svjež vazduh, prošetajte i razmišljajte o svemu pozitivnom što vam se taj dan dogodilo

Sredite svoj život u 7 jednostavnih koraka
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Svi želimo da živimo najbolju moguću verziju svog života, ali idealan život ponekad se čini jako daleko. Ti dani, ako im dopustimo, mogu preuzeti kontrolu i sivilom obojiti većinu našeg vremena. Kako se to ne bi dogodilo i kako biste kvalitet života održavale na visokom nivou, predlažemo vam da sledite ove jednostavne korake:

1. Svaki dan pospremite svoj krevet

Ako još uvijek nemate ovu naviku, upravo sada je vrijeme da je steknete. Ovim postupkom dan započinjete produktivno zbog čega ćete se osjećati kao da sve imate pod kontrolom. A osim toga, najlepše je leći u sređen krevet nakon napornog dana.

2. Ne zaboravite na fizičku aktivnost

Najteže je početi. Kada jednom razbijete i tu barijeru, niko vam neće stati na put. Osim što ćete izgledati bolje, osjećaćete se sjajno i imaćete više energije. Nije bitno o kojoj je aktivnosti riječ, važno je da je prisutna u vašoj svakodnevici.

3. Vodite računa o svojim finansijama

Novac nam često zadaje glavobolje i brigu. Zapisujte sve svoje troškove, plaćajte račune prije svega i budite disciplinovani oko trošenja.

4. Nazovite voljenu osobu

Dopisivanja su zabavna, ali nema ljepšeg zvuka od glasa voljene osobe. Odvojite 5 minuta i pozovite svoju najdražu osobu samo kako biste joj rekli koliko vam znači, da je volite i pitate kako joj protiče dan.

5. Ostavite telefon na nekoliko sati

Nakon što ste obavili poziv i sve što ste morali da obavite putem telefona, odložite ga i uživajte u svom okruženju. Po mogućnosti izađite na svjež vazduh, prošetajte i razmišljajte o svemu pozitivnom što vam se taj dan dogodilo.

6. Obavite obaveze jednu po jednu

Iako zvuči jednostavno i logično, ljudi se ipak često zanesu s poprilično haotičnim multitaskingom. Ako stvari rješavate jednu po jednu, imaćete osjećaj kontrole i bićete fokusirani na to što obavljate. Osim toga, izbjeći ćete bespotrebni stres.

7. Rješite se svega što vam nije potrebno

Čišćenjem prostora čistite i svoj um. Pokušajte barem jednom mjesečno iz kuće da izbacite sve što vam nije potrebno, sve namirnice kojima je istekao rok trajanja, odeću koju ne nosite i slično. Osim što ćete imati dovoljno prostora, dovešćete pozitivnu energiju u svoj dom, prenosi Lepota i zdravlje.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.

Izdvojeni komentari Komentara: 2

  • Kojo_17 2 mjeseca i 1 nedelja
    Sredio sam.svoj život..sad mi je savršen..hvala Vijesti!
    • 0
    • 0
  • sonnyy 2 mjeseca i 1 nedelja
    Da li je prvi korak dps... Ili sd... Samo oko toga imam dilemu...
    • 1
    • 1