navigacija Naslovnica Premium

SAVJETI

3.5.2018 15:00

"Vježbe" za ljubav

"Vježbe" za ljubav
Vijesti online
Foto: Shutterstock Autor: Vijesti online

Malo-malo pa osvane novo istraživanje naučnika o tome šta je najbitnije za srećnu vezu. Zagrljaj dnevno, ne odlazite na spavanje ljuti, obavezno pitajte partnera kako je kad dođe kući - neke su od preporuka raznoraznih studija.

Da bi shvatio šta je zaista važno, jedan par je odlučio da isproba sve naučno zasnovane tehnike i došao da zaključka da pozitivna psihologija, ipak, može da pomogne.

Decenije eksperimentisanja sa različitim metodama, Suzi Pileđi Pavelski i Džejms Pavelski pretočili su u knjigu "Srećni zajedno: Kako smo iskoristili pozitivnu psihologiju da izgradimo ljubav koja traje".

Četiri stvari su, kažu, naročito važne: razvoj zdrave umjesto opsesivne strasti, davanje prioriteta pozitivnim emocijama, posvećivanje dovoljno vremena zajedničkim iskustvima, traženje podrške u partneru.

Autori ističu da sa partnerom treba da dijelimo tajne, da mu otkrijemo najintimnije čežnje, snove iz detinjstva jer se tako stvara bliskost. Poručuju da na odnosu treba konstantno raditi jer za razliku od bajki, srećna veza ne pada sa neba. Poput fizičkog treninga, i ovo vježbanje s vremenom ulazi u rutinu i postaje sve lakše.

Bračni par ističe da je shvatio važnost poštovanja druge strane, pa savjetuju svima da partnera pohvale za sve što doprinosi vezi. Takođe, važno je da pronađemo načine da se povežemo umjesto da se takmičimo i gledamo šta je ko uradio više. Imaju dobru vijest za sve kojima je odnos na "klimavim" nogama - dok god je neko spreman da uloži trud, veza ima spasa, prenose Novosti.

Ocijeni:

1 2 3 4 5

0 (0 glasova)

Komentari se na portalu objavljuju u realnom vremenu i "Vijesti online" se ne mogu smatrati odgovornim za napisano.

Zabranjen je govor mržnje, psovanje, vrijeđanje i klevetanje. Takav sadržaj će biti izbrisan čim bude primijećen, a autori mogu biti prijavljeni nadležnim institucijama. Ukoliko smatrate da se u ovom članku krši Kodeks novinara, prijavite Ombudsmanu.

Nije dozvoljeno postavljanje eksternih URL-ova u komentarima!

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za novi izgled i funkcionalnosti portala Vijesti, možete pisati na redizajn@vijesti.me.

Ako imate neke primjedbe, sugestije ili komentare vezane za PREMIUM sadržaj možete pisati na premium@vijesti.me.