Kakao liječi i opušta

Kuvani napitak se preporučuje sportistima, mladim u razvoju i djeci, ali ne mlađoj od tri godine jer može izazivati alergijsku reakciju

2552 pregleda0 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Shutterstock

Kakao - zahvaljujući visokom sadržaju flavonoida, sprečava nastanak krvnih ugrušaka.

Moćni je antioksidant, djeluje protiv stresa i umora, čuva srce, reguliše krvni pritisak, potpomaže topljenje sala.

Kada se preradi u čokoladu, gubi skoro polovinu hranljivih sastojaka.

Kuvani napitak se preporučuje sportistima, mladim u razvoju i djeci, ali ne mlađoj od tri godine jer može izazivati alergijsku reakciju.

Jedino se ne savjetuje osobama koje pate od hemoroida ili česte glavobolje, kao ni ženama koje imaju ciste na dojkama.

Ne bi trebalo da ga piju ni ljudi preosjetljivi na kofein, mada jedna šolja ovog napitka sadrži pet puta manje kofeina od šolje kafe.