Kada primijenite ove savjete, vaša prehlada biće prošlost

Tokom prehlade treba izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode, jer podstiču stvaranje šlajma u bronhijama.

0 komentar(a)
virusi, Foto: Www.shutterstock.com
22.11.2011. 19:59h

Prehlađeni ste i sada tragate za prirodnim lijekom koji bi uticao na vaš što brži oporavak?

Bečki naučnik, profesor Hademar Bankhofer preporučuje konzumiranje prvenstveno čaja od šipka, zelenog čaja, od lipe i to u velikim količinama.

Tvrdi kako dva litra tečnosti dnevno jača imunitet.

Naglašava da tokom prehlade treba izbjegavati mlijeko i mliječne proizvode, jer podstiču stvaranje šlajma u bronhijama.

Prema profesoru, svakog drugog dana treba jesti pileću supu.

Ne kupovnu, iz kesice, već domaću, jer je bogata cinkom.

Takođe, treba da jedete lako varljivu hranu u malim obrocima više puta dnevno.

Efikasne su tople supe od povrća, pire - krompir i dinstani pirinač.

Što se voća tiče, najefikasniji su pomorandža, grejpfrut, jabuka, kivi i papaja.

Profesor iz Beča preporučuje i banane, tvrdeći da one daju daju snagu i bogate su vitaminima, mineralima, mikroelementima i bioaktivnim supstancama.