Na Instagramu je bodri 548.000 pratilaca: Od 5.000 kalorija dnevno do vegana
Na Instagramu ovu djevojku prati i bodri preko 548.000 pratilaca
Studentkinja Grejs Beverli (20) iz Londona bavila se gimnastikom sve do svoje 13. godine kada je doživjela saobraćajnu nesreću. Od tada je prestala da se bavi sportom, a hranu je doživljavala kao utjelu.
Kaže da je svakog dana nakon škole jela cijelu kocku topljenog sira. Dodaje da je dnevno unosila čak 5.000 kalorija.
"Mentalno sam bila baš loše, i osjećala sam se zaista, zaista nesigurno. Na društvenim mrežama sam objavljivala samo fotografije na kojima sam izgledala bolje nego u stvarnom živfotu", priča djevojka.
A onda je donijela odluku - započela je program Kajla Icines BBG (vodič za bikini tijelo).
"Počela sam u februaru, davala sam sve od sebe. Pred kraj ljeta, skoro da sam odustala. A onda sam otvorila Instagram nalog kako bih motivisala sebe i nastavila sa programom."
Osim ovog programa, Grejs je prešla na veganski način ishrane.
"U psihološkom smislu, transformaija je bila oggromna za mene, postala sam sigurnija i imam zdraviji odnos prema hrani", zaključuje Grejs.
Na Instagramu ovu djevojku prati i bodri preko 548.000 pratilaca.
( Vijesti online )