Alergija na sunce i savjeti farmaceuta: šta kad sunce ne prija koži
Piše: Mr.ph Đulija Hadžibeti, spec, Tea Medica
Svi mi znamo onaj osjećaj kada konačno dođe sunčan dan. Koža željna topline, lice okrenuto suncu, miris proljeća u vazduhu. I taman kad pomislimo da ćemo uživati, pojavi se – crvenilo, svrab, sitni plikčići… reakcija koju nijesmo očekivali. Alergija na sunce.
Zvuči paradoksalno – kako nešto tako prirodno i dobro za nas, kao što je sunce, može odjednom da postane uzročnik neprijatnosti? A ipak, sve više ljudi – posebno žena – prijavljuje baš takve simptome nakon izlaganja suncu, čak i na vrlo kratko vrijeme.
Šta je zapravo alergija na sunce?
Alergija na sunce, poznata i kao fotodermatoza, je stanje koje se javlja kada koža prekomjerno reaguje na sunčevo zračenje, posebno UV zrake. Osobe koje pate od ovog stanja mogu manifestovati razne kožne reakcije. Polimorfna svjetlosna erupcija (PMLE) je najčešći oblik alergije na sunce. Javlja se kao osip, crvenilo, ili kvržice na koži koja je izložena suncu (lice, ruke, dekolte) najčešće u proljeće i rano ljeto, kada je koža još „nepripremljena“..
Sunčana urtikarija je reakcija koju karakteriše oticanje, crvenilo i svrab, sa pojavom plikova ili crvenih, podignutih tačaka na koži koja je izložena suncu. Javlja se brzo nakon izlaganja suncu, ponekad i u roku od 30 minuta. Dovoljno je da ste na terasi, u šetnji, pa čak i u automobilu ako niste zaštićeni – jer UVA zraci prolaze i kroz staklo
Fotoosetljivost izazvana ljekovima (fotosensibilne reakcije). Određeni ljekovi mogu izazvati povećanu osetljivost na sunce, što dovodi do crvenila, opekotina, ili čak kožnih reakcija nalik na opekotine. Ljekovi kao što su antibiotici (npr. tetraciklini), antihistaminici, antihipertenzivi, diuretici, anti-depresivi mogu izazvati ovakve reakcije.
Solarni ekcem je reakcija izazvana suncem. Manifestuje se sa suvom, iritiranom, crvenom kožom.
Problemi sa alergijama na sunce su u porastu, jer je koža sve osjetljivija, a UV zračenje intenzivnije nego ranije. Dodatni faktor je i sve učestalija upotreba kozmetike koja može izazvati fotosenzitivne reakcije, naročito ako sadrži mirise, alkohol ili kiseline. Alergija na sunce može biti i nasledni faktor, jer osobe koje već imaju problem sa ekcemom ili atopijskim dermatitisom mogu biti podložnije ovim reakcijama. I drugi faktori poput hormonalnih promjena, stres, trudnoća ili određeni zdravstvena stanja mogu pogoršati reakciju na sunce.
Kako prepoznati da je riječ o alergiji na sunce?
Ako primijetite da vam se svaki put, nakon izlaganja suncu, pojavljuju promjene na koži – a posebno na dekolteu, ramenima, nadlakticama ili nogama – moguće je da imate fotosenzitivnu dermatozu. Najčešći simptomi su:
- svrab i peckanje,
- crvenilo koje se širi,
- sitne kvržice ili osip sličan koprivnjači,
- ponekad i mjehurići ispunjeni tečnošću.
Za razliku od klasičnih opekotina od sunca, ove reakcije se ne javljaju samo posle dugotrajnog boravka napolju i mogu se pojaviti i pod slabijim UV zračenjem.
Zašto se ovo dešava?
Preporuke dermatologa i Svjetske zdravsteve organizacije (SZO / WHO) striktno ukazuju na zaštitu kože, jel sada postoji jasan, definisan mehanizam kojim sunce oštećuje kožu do njenih dubljih djelova.
UV zraci (ultraljubičasti zraci) iz sunčevog svijetla imaju značajan uticaj na kožu, jer mogu uzrokovati različite vrste oštećenja, od privremenih do dugoročnih. UV zračenje se djeli na tri vrste: UVA, UVB i UVC, od kojih svaki ima različite efekte na kožu.
UVA zraci predstavljaju oko 95% svih UV zraka koji dolaze do Zemlje. Karakteriše ih duboko prodiranje u kožu, do dermisa (dublji sloj kože), zbog svoje duže talasne dužine, gde uzrokuju oštećenja jer razbijaju kolagen i elastin, što može dovesti do preranog starenje kože (fotostarenje). Dugotrajna izloženost UVA zracima može izazvati stvaranje bora, fleka (hiperpigmentacije), opuštenosti kože i opšteg gubitka volumena, čvrstoće i elastičnosti.
UVA zraci mogu takođe izazvati oštećenje DNK u kožnim ćelijama indirektnim putem stvarajući slobodne radikale, što povećava rizik od razvoja raka kože. Ovi zraci su prisutni tokom cijele godine, čak i u oblačnim danima i kroz staklo i prozore, zbog čega su stalna prijetnja i alarm zdravlju kože.
Najefikasnija zaštita
Osim fizićke zaštite (odjeća, naočare, kapa), potrebno je i korišćenje SPF preparata.
Koje su razlike SPF preparata
- UV filteri (bezbjedni, fizički (mineralni) i hemijski)
- Preparati sa širokim spektrom zaštite (UVA+UVB)
- Tekstura (gel, krema, fluid, sprej) – da bi odgovaralo tipu kože
- Vodootporne formulacije za sport i kupanje
- Kreme koje su nekomedogene (ne zatvaraju pore)
- Dermokozmetika za ljude sa specifičnim potrebama
Farmaceut je najkompetentnija osoba za tačnu i personalizovanu preporuku za zaštitu od sunca poznavajući strukturu kože i kako aktivni sastojci u kremama djeluju. Bezbjednost preparata za zaštitu od sunca je ključna jer oni nisu samo "kozmetika", već i preparati koji se svakodnevno nanose na najveći organ – kožu. Oni djeluju zaštitno na kožu, ali moraju to raditi bezbjedno, efikasno i sigurno. Ako sadrže neprovjerene, toksične ili iritantne sastojke, mogu izazvati: alergije, osip, reakcije na suncu (fotodermatitis).
Da li se alergija može spriječiti?
Dobra vijest je – može. Ključ leži u prevenciji i redovnoj zaštiti kože, a ne tek u „reagovanju“ kada se promjene već pojave. Koža se štiti na sljedeći način:
- Obavezna zaštita SPF 50 – I to i prije nego što izađete iz kuće. Kreme sa visokim UV filterima, koje štite i od UVA i od UVB zraka, su osnova.
- Postepeno izlaganje suncu, provjerite kako i u kojoj mjeri prija vašoj koži
- Izbjegavanje kozmetike sa iritirajućim sastojcima – Posebno parfema i alkohola.
- Dodaci ishrani sa beta-karotenom i antioksidansima – Pomažu koži da iznutra razvije otpornost na sunce.
- Lagana odjeća i fizička zaštita – Šeširi, naočare i pamučna odjeća dodatno štite kožu.
Stručna zaštita i za najosjetljiviju kožu, BABÉ-birajte pouzdane proizvode
Lice je najizloženije suncu i treba se zaštititi 365 dana, jer UV zraci prolaze i kroz oblake. Zaštita je način da se izbjegnu hiperpigmentacije, starenje kože, i alergijske reakcije. Najbolji način da se očuva lice bez hiperpigmentacija, jeste SPF protekcija, odnosno prevencija nastanka fleka. Svaka hiperpigmentacija zahtjeva mnogo vremena i tretiranja.
Kada biramo zaštitu od sunca, posebno ako znamo da imamo osjetljivu ili alergijama sklonu kožu, treba se osloniti na formule koje su razvijene uz stručni nadzor.
BABÉ Super Fluid SPF 50 je jedan od takvih proizvoda – lagane, nekomedogene teksture, bez mirisa i sa naprednim filterima. Ova formula je pogodna za sve tipove kože, uključujući osetljivu kožu, ne izaziva iritaciju očiju. Može se koristiti i kao podloga za šminku. Osim kombinovanih UV filtera, sadrži hijaluronsku kiselinu, koja dodatno hidrira kožu. Sadrži i karnozin (carnosine) uz hijaluronsku kiselinu, dodavajući mu na ovaj način i anti-age efekat. Karnozin je antioksidans, koji štiti kožu od oksidativnog stresa koji nastaje usled UV zračenja, zagađenja i starenja. Sprječava proces glikacije, koji dovodi do oštećenja kolagena i elastina (uzrokuje bore i opuštenost).
Babe Super Fluid Color SPF 50 je inovativna krema za zaštitu od sunca koja pruža visoku zaštitu od UV zraka, dok istovremeno ujednačava ten i daje koži zdrav sjaj. Sadrži mineralni pigmenti (obojeni ton) koji daje laganu pokrivenost i ujednačen ten, bez osjećaja težine. Superfluidna tekstura brzo se upija, ostavljajući kožu hidriranom i svilenkastom na dodir, što je čini idealnom za svakodnevnu upotrebu za prirodan izgled bez šminke.
Pored klasične verzije, postoji i Depigment+ za one koji žele dodatnu zaštitu od fleka. Babe Super Fluid Depigment+ SPF 50 je napredna krema koja kombinuje visoku zaštitu sa aktivnim sastojcima za smanjenje pigmentacija i ujednačavanje tena. Osim UV filtera, hijaluronske kiseline, karnozina sadrži i stabilni vitamin C (2%), snažan antioksidans koji ujednačava ten i štiti kožu od slobodnih radikala, Sadrži i traneksaminsku kiselinu (0,5%) koja djeluje na smanjenje melazmi, hiperpigmentacija i tamnih fleka.
Babe Super Fluid Pediatric SPF 50 je hidratantna zaštita za lice namenjena bebama od 6 mjeseca i djeci. U svom sastavu ima Pantenol (Provitamin B5) koji hidrira, obnovlja i umiruje kožu. Kada se nanese na kožu, on se pretvara u pantotensku kiselinu koja pomaže u zadržavanju vlage, čineći kožu mekom i elastičnom. Sasdrži i prebiotik kao podrška mikrobiomu kože. Prebiotici pomažu u balansiranju i podržavanju zdrave flore mikroorganizama na koži. Ovaj balans je ključan za zdravlje kože, jer pomaže u održavanju njene barijerne funkcije i prirodne zaštite. Prebiotici pomažu u jačanju prirodne otpornosti kože na štetne spoljašnje faktore, uključujući bakterije i zagađenja.
Dio lica koji se stalno kvasi i podložan je iritacijama su usne. Koža na usnama je vrlo tanka i osetljiva, zbog čega je podložnija oštećenju od UV zračenja. Oštećenje od sunca može uzrokovati suvoću, ispucalost, a u ekstremnim slučajevima čak i povećati rizik od razvoja karcinoma kože. Zaštita usana je jako bitna, a često se zanemaruje. Babe Laboratorios nudi nekoliko balzama za usne sa SPF zaštitom, pružajući visok nivo zaštite od sunca za osjetljivu kožu usana.
Babe Laboratorios Lip Care Stick SPF 20
Balzam za usne sa SPF 20 koji pruža hidrataciju, ishranu i zaštitu od sunca. Sadrži pčelinji vosak, salicilnu kiselinu i vitamin E.
Babe Laboratorios Invisible Stick Lip Protector SPF 50 je balzam za usne koji pruža visok nivo zaštite od sunca sa potpuno nevidljivim završnim slojem. Pogodan je za sve tipove kože i sadrži hranljive sastojke koji obezbeđuju hidrataciju i zaštitu usana. Sadrži skvalan, ulje jojobe, shea maslac i ulje avokada, koji hrane i hidriraju usne, sprečavajući njihovu suvoću i pucanje. Ovaj balsam je vodootporan. Ostaje efikasan čak i nakon izlaganja vlagi.
Babe Laboratorios Lip Balm Repair SPF 50 je balzam za usne koji pruža visoku zaštitu od sunca i dodatnu njegu usana. Njegova jedinstvena formula ne samo da štiti usne od štetnog UV zračenja, već i obbnavlja oštećenu kožu usana. Sadrži bisabolol koji umiruje lezije, smanjuje iritacije i crvenilo na koži usana, što je idealno za osetljive usne.
Babe Laboratorios pruža različite proizvode za zaštitu kože tijela od sunca, koji su prilagođeni različitim potrebama i tipovima kože;
Babe Laboratorios Sun Protection Lotion SPF 50 je proizvod koji pruža vrlo visoku zaštitu od UVA i UVB zraka i štiti kožu od oštećenja izazvanih sunčevim zračenjem i fotostarenjem. Ovaj losion je idealan za svakodnevnu upotrebu, posebno tokom sunčanih dana kada je koža izložena intenzivnim UV zracima. Koristi se u velikim količinam I velikoj površini. Zbog toga ima kompleksan sastav umirujućih preparate. Aloe Vera, poznata po svojim hidratantnim i umirujućim svojstvima, pomaže u smanjenju iritacija i crvenila na koži, pružajući dodatnu vlažnost. Kamilica, ima umirujuća, antiinflamatorna svojstva koja pomažu u smanjenju iritacija i upala na koži, kao i pružaju opuštanje nakon izlaganja suncu. Vitamin E, kao moćan antioksidans koji štiti kožu od slobodnih radikala i UV zračenja, pomažući u prevenciji starenja kože i oštećenja izazvanih suncem.
Babe Laboratorios Transparent Wet Skin Sunscreen SPF 50 je vodootporni sprej koji pruža visoku zaštitu od UV zraka i posebno je dizajniran za laku i efikasnu primjenu na vlažnoj koži. Nudi varijante za djecu i odrasle
Tehnologija Wet Skin: Omogućava nanošenje na vlažnu kožu, čime se garantuje očuvanje zaštitnog faktora čak i nakon kontakta sa vodom. Dolazi sa 360° raspršivačem, što omogućava lako i precizno nanošenje proizvoda sa svih strana, čak i na teško dostupnim mestima. Proizvod ima prozirnu teksturu koja se brzo upija u kožu bez ostavljanja traga, čineći kožu suvom, a ne ljepljivom ili masnom.
Preporuke farmaceuta za izbjegavanje alergisjkih reakcija su prije svega preventivne mjere i svakodnevna rutina zaštite kože, koja se izlaže suncu. Preporučuju se proizvodi sa visokim SPF-om koji pružaju široku zaštitu, kao i proizvode sa bezbjednim i dozvoljenim UV filterima, kako bi se izbjegle alergije i toksični efekti. Takođe je važno izbegavati izlaganje suncu u najjačim satima. Farmaceuti često naglašavaju važnost dugoročne zaštite od sunca, jer UV zraci mogu uzrokovati oštećenje kože koje nije vidljivo odmah, ali može dovesti do starenja kože i povećanog rizika od raka kože.
( Tea Medica )
( Promo sadržaj )