Lažetić: Stres je glavni okidač za slabljenje imuniteta
"Nažalost, u posljednje vrijeme sve češće čujem od pacijenata da im se stanje pogoršava ili da imamo nove slučajeve bronhitisa. Takođe, sve je više ljudi sa mentalnim tegobama, što je problem na kojem bi trebalo više raditi, posebno u Budvi", upozorava dr Bogdan Lažetić iz Doma zdravlja Budva
Ljeto mnogima znači odmor, ali za brojne radnike u turizmu, građevini i komunalnim službama to je period velike iscrpljenosti, uz stres, organizam često biva pod velikim pritiskom, rekao je dr Bogdan Lažetić iz Doma zdravlja Budva u "Bojama jutra" na TV Vijesti.
"Stres, bilo fizički ili psihološki, glavni je okidač za slabljenje imuniteta. Sve više pacijenata ne stiže da se odmori, a nisu se razboljeli jer nemaju imunitet, već zato što ga stalno troše... Ljudi često misle da je imunitet prekidač koji se pali i gasi. Nije tako, on radi stalno. Čak i kad nemate simptome, organizam se bori sa virusima i bakterijama", upozorava dr Lažetić.
Posebnu pažnju treba obratiti na običaj da se odmah nakon boravka na suncu piju hladna pića ili jedu hladne namirnice.
"To je lokalni stres za želudac i sluzokožu. Mnogi mladi dobiju upalu grla nakon sladoleda ili lubenice jer bakterije iskoriste slabost i probiju barijere organizma", objašnjava dr Lažetić.
Znojenjem ljeti ne gubimo samo tečnost, već i elektrolite.
"Magnezijum je ključan za mišiće, uključujući srce i krvne sudove. Njegov nedostatak smanjuje otpornost organizma. Zato savjetujem da se tokom ljeta redovno unosi", naglašava dr Lažetić.
Iako je broj ljetnjih stomačnih infekcija ove godine manji, raste broj ozbiljnijih bolesti.
"Sve je više pacijenata sa malignim oboljenjima, hroničnim bronhitisima, kao i mentalnim problemima. Nažalost, u posljednje vrijeme sve češće čujem od pacijenata da im se stanje pogoršava ili da imamo nove slučajeve bronhitisa. Takođe, sve je više ljudi sa mentalnim tegobama, što je problem na kojem bi trebalo više raditi, posebno u Budvi", upozorava dr Lažetić.
( Mileva Kostić )