Osteoporoza slabi kosti bez upozorenja, prelom može izazvati i običan pad
Bol u leđima, pogrbljeno držanje i gubitak visine mogu biti znakovi bolesti, a gustina kostiju provjerava se DEXA pregledom
Žene nakon menopauze, muškarci starije životne dobi, ali i mlađe osobe sa određenim hroničnim oboljenjima, poput reumatoloških bolesti, bolesti štitaste i paraštitastih žlijezda i hronične bubrežne slabosti, imaju povećan rizik od osteoporoze. Na gustinu kostiju može uticati i dugotrajna primjena pojedinih hormonskih terapija, kazala je u "Bojama jutra" na TV Vijesti dr Dragana Pravilović Lutovac, reumatološkinja Kliničkog centra Crne Gore.
Povodom Svjetskog dana osteoporoze, doktorka je upozorila da na oslabljene kosti mogu ukazivati gubitak nekoliko centimetara visine, pogrbljeno držanje i hronični bol u leđima. Osteoporoza, međutim, može godinama napredovati bez jasnih simptoma, sve dok i običan pad ne dovede do ozbiljnog preloma.
"Za zdravlje kostiju, kada je riječ o vitaminima i mineralima, najvažniji su vitamin D i kalcijum...Umjereni, lagani hod, nekih 40 do 50 minuta u toku dana i vježbe koje dovode do jačanja mišića leđa i donjih ekstremiteta veoma su značajni. Što više jačate muskulaturu, jače su i kosti“, poručila je dr Pravilović Lutovac.
Gustina kostiju može se procijeniti DEXA pregledom, koji je dostupan u Kliničkom centru Crne Gore, kao i u opštim bolnicama u Bijelom Polju, Beranama i Nikšiću te Specijalnoj bolnici Risan.
( Mileva Žurić )