Nije problem samo telefon: Nova studija otkriva šta se gubi kada partner stalno prekida razgovor pogledom na ekran

Istraživanje je obuhvatilo 704 nevjenčana heteroseksualna para, odnosno 1.408 osoba od 18 do 35 godina. Učesnici koji su češće doživljavali da ih partner zanemaruje zbog telefona prijavljivali su manje svjesne prisutnosti u vezi, dok je veća prisutnost bila povezana sa boljom procjenom kvaliteta odnosa

165 pregleda0 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Shutterstock

Poznata scena ne izgleda dramatično: jedno govori, drugo samo nakratko pogleda obavještenje. Ipak, kada se takvi prekidi ponavljaju, osoba preko puta može ih doživjeti kao poruku da razgovor nije dovoljno važan. Nova studija o takozvanom „phubbingu”, ignorisanju sagovornika zbog telefona, usmjerila je pažnju na ono što se događa između digitalnog prekida i procjene kvaliteta veze.

Istraživanje je obuhvatilo 704 nevjenčana heteroseksualna para, odnosno 1.408 osoba od 18 do 35 godina. Učesnici koji su češće doživljavali da ih partner zanemaruje zbog telefona prijavljivali su manje svjesne prisutnosti u vezi, dok je veća prisutnost bila povezana sa boljom procjenom kvaliteta odnosa. Autorka je podatke analizirala na nivou oba partnera, što daje korisniju sliku od ankete u kojoj govori samo jedna strana.

Važno je, međutim, ne pretvoriti ovaj nalaz u presudu telefonu. Studija je presječna, pa ne može dokazati da ekran sam po sebi uzrokuje slabiju vezu. Moguće je i da nezadovoljni partneri češće primjećuju prekide ili da ljudi posežu za telefonom kada je razgovor već neprijatan. Uzorak je ograničen po uzrastu, bračnom statusu i tipu parova, pa se rezultat ne može automatski prenijeti na sve veze.

Praktičan zaključak zato nije zabrana telefona, nego dogovor o trenucima u kojima je puna pažnja važna. Par može odrediti da tokom obroka, prvih deset minuta po povratku kući ili osjetljivog razgovora uređaji ostanu van ruke. Ako se očekuje hitan poziv, dovoljno je to unaprijed reći. Takva mala najava mijenja značenje prekida: druga osoba zna da pogled na ekran nije automatsko povlačenje iz razgovora.

Još korisnije je problem opisati bez optužbe. Rečenica „Kada pogledaš telefon dok govorim, izgubim nit i osjećam se nevažno” daje više prostora za dogovor od etikete da je neko zavisan ili bezobziran. Cilj nije savršena digitalna disciplina, već sposobnost da partneri prepoznaju kada je pažnja postala podijeljena i da je svjesno vrate jedno drugom.

Članak pripremljen uz podršku AI alata.