Jogurt osvježava dah

Dva jogurta dnevno dovoljna su da vam dah bude svežiji, ustanovili su japanski naučnici. U svom istraživanju otkrili su da jogurt usporava i kvarenje zuba, održava zdravlje usne duplje i grla, a istovremeno ublažava i želudačne probleme.

Ova mliječna namirnica uklanja bakterije koje su uzročnik neprijatnog zadaha i usnu duplju naseljava "dobrim" probiotskim bakterijama koje ne prave ove probleme i regulišu varenje.

Osobe koje svakodnevno konzumiraju jogurt, imaju manje naslaga hrane na zubima, što spriječava upalu desni, prenose Novosti.