U minimalnoj potrošačkoj korpi Monstata po osobi nalazi se 3,2 kilograma hljeba mjesečno ili 106 grama dnevno uz sva tri obroka. Za cijeli mjesec predviđeno je 213 grama makarona, kao i po 30 grama mjesečno keksa, kolača i bureka ili po jedan gram dnevno.
U tabeli koju je Monstat danas objavio u prvoj koloni je naziv proizvoda, u drugoj je težina u kilogramima po osobi za mjesec, a u trećoj je dnevni unos kalorija iz tog proizvoda.
Piletine je predviđeno 608 grama ili 19 grama dnevno. Junećeg ili goveđeg mesa ima 213 grama a telećeg za cijeli mjesec 30 grama. Čajne kobasice ima 91 gram ili skoro tri grama dnevno.
Viršli ima 122 grama za mjesec po osobi ili skoro četiri grama dnevno. Svježe pastrmke za cijeli mjesec predviđeno je 61 gram, a sardine u ulju 30 grama ili jedan gram dnevno. To znači da bi jednu konzervu od 100 grama sardine mjesečno podijelila tri člana domaćinstva.
Domaćeg sira ima 1,2 kilograma ili 41 gram dnevno.
Kokošijih jaja za mjesec predviđeno je 821 gram. Kako je prosječne jaje teško 50 grama, to znači da ovdje ima 16,5 jaja, što je svaki drugi dan jedno jaje.
Maslaca je predviđeno šest grama za cijeli mjesec.
Jabuka je predviđeno dva kilograma za mjesec, mandarina 700 grama, banaka 1,2 kilograma a čišćenih oraha, badema ili lješnika ukupno 30 grama. Suvih šljiva ima za devet grama, a internet kaže da u jednoj suvoj šljivi ima 10 do 12 grama.
Krompira u korpi ima pet kilograma za mjesec, a paprika ili svježeg paradaiza po oko kilogram.
Šećera je po osobi predviđeno kilogram i četiri grama, a namaza poput eurokrema 122 grama za mjesec dana ili skoro četiri grama dnevno.
Čokolade, meda i džema za cijeli mjesec ima po 61 gram, a sladoleda i bombona po 30 grama.
Galerija
Bonus video:
