Kako ukloniti pesticide iz hrane - Vijesti.me
ŠTETNI ZA ZDRAVLJE

Kako ukloniti pesticide iz hrane

Pomiješajte kašiku limunovog soka i dvije kašike sode bikarbone. Dodajte jednu šolju vode. Ovaj rastvor možete prskati po voću i povrću kako biste ga očistili. Sprej treba držati u hladnom

Voće i povrće
Voće i povrće (Foto: Shutterstock)

Većina voća i povrća koje kupujete u marketima ima previše pesticida u sebi. Ljudi ga konzumiraju nesvjesni njegove prisutnosti, što može izazvati zdravstvene probleme. Stručnjaci savjetuju kako da u šest koraka uklonite pesticide iz hrane.

1. Operite voće i povrće u toploj vodi

Vruća ili ledena voda uklanja i zdrave supstance. Koristite toplu vodu kako biste očistili namirnice od pesticida. Ne samo da ćete ukloniti štetne supstance nego će voće i povrće izgledati i sjajnije, a neće biti oštećeno.

2. Potopite namirnice u slanu vodu

Stavite voće ili povrće u veliku posudu napunjenu vodom i dodajte pola kašičice soli. Operite ih u posudi i isperite čistom vodom. 

3. Razrijeđeno sirće

Najbolji način za uklanjanje pesticida iz kore je oprati namirnice razrijeđenim sirćetom. Kašičicu sirćeta stavite u posudu s vodom, stavite namirnice i neka stoje neko vrijeme, isperite vodom.

4. Ogulite koru

Luk, paradajz, avokado, jabuke, narandže, mango, mrkve, rotkvice i repa imaju koru koja se može ukloniti. Operite namirnice i potom ogulite koru. Operite još jednom i jedite.

5. Kućni sprej za čišćenje

Pomiješajte kašiku limunovog soka i dvije kašike sode bikarbone. Dodajte jednu šolju vode. Ovaj rastvor možete prskati po voću i povrću kako biste ga očistili. Sprej treba držati u hladnom.

6. Čistite tkaninom

Koristite komad tkanine potopljene u toplu vodu kako biste očistili površinu namirnica, a potom ih isperite vodom.


Najčitanije iz sekcije Lifestyle