POMOĆ IZ PRIRODE

Kantarion tjera depresiju

Ispitanici koji su uzimali kantarion bili su bolje raspoloženi i manje su patili od glavobolje
1809 pregleda 0 komentar(a)
Ilustracija, Foto: Shutterstock
Ilustracija, Foto: Shutterstock

Stručnjaci su raznim istraživanjima ustanovili da ulje kantariona može da umanji tegobe depresije jer usklađuje nivo hormona seratonina i dopamina u mozgu. Ukoliko niste od onih koji pate od trajne depresije, nego vas ponekad obuzme tuga i loše raspoloženje, pokušajte pomoći sebi prirodnim sredstvima.

Hipericin kojeg ima u kantarionu je snažniji antidepresiv od neki farmaceutskih ljekova, a uzrokuje manje nuspojava. kantarion obezbjeđuje mirniji san a poznato je da depresivcni imaju problema sa snom.

U jednoj njemačkoj studiji stručnjaci su kantarion dali grupi od 105 osoba koje su patile od umjerene depresije.

U poređenju sa kontrolnom grupom oni su spavali bolje i imali mirniji san.

Ispitanici koji su uzimali kantarion bili su bolje raspoloženi i manje su patili od glavobolje.

Preporučujemo za Vas