Miteseri su naporne crne tačkice koje se svako malo pojavljuju na našem licu. Ne trebaju nužno ukazivati na neke probleme, ali stvaraju neugodnost i osjećaj nečistoće.
Ove nakupine sastoje se od najrazličitijih bakterija, loja... Vrh mitesera najčešće je crn i to radi prašine i prljavšine, ali i reakcije keratina na površini gornjeg sloja kože.
Lako i brzo nastaju
Miteseri, na našu žalost, su kožna prljavština koja jako lako i brzo nastaje. Mnogi ljudi pate od problema s njima dok se kod nekih oni ni primijećuju. Mogu nastati radi:
nezdravog načina života manjka svježeg vazduha dodirima prljavim rukama pušenja alkohola hormonalnih promjena masne hrane čokolade i drugih šećera
Miteseri se vide radi sebuma koji se može prekomjerno proizvoditi radi rada nekih hormona koji se proizvode tokom puberteta. Iz tog razloga u tom je periodu najteže očistiti lice od njih, tada će rijetko pomoći i maske protiv mitesera. Ako žlijezda izlučuje previše sebuma, stvoriće se čepić na kraju i sprječiti da sebum izađe van kože. Miteseri nastaju radi pucanja čepića i probijanja na površinu kože.
Kod nekih ljudi miteseri se pojavljuju samo u tinejđersko doba, dok kod mnogih ostaju i u kasnijim godinama. Kako biste se riješili mitesera, moraćete popraviti svoje životne navike i koristiti razne maske protiv mitesera.
Popravite životne navike
Uz mnogo njege, posebno na mjestima koja su napadnuta miteserima, trebaćete poraditi na svojim životnim navikama. One će pomoći da se vaš cijeli organizam osjeća bolje, da dobijete novi nivo energije ali i da se riješite mitesera i ostalih nečistoća na licu.
Kako bi imali zdrav organizam i čisto lice počnite boraviti mnogo na svježem zraku, krećite se i vježbajte barem lagane vježbe. Obratite pažnju na to koliko spavate i je li vam to dovoljno.
“Trebali bi da spavate onoliko dugo koliko to vaš organizam traži. Ljudi često čine grešku kada nakon sedmosatnog ili osmosatnog okrepljujućeg sna ostanu još malo u krevetu, okrenu se drugu stranu i nastave dalje spavati.” izjavio je dr. Ingo Fietze.
Iako ne postoje naučni dokazi da šećer, čokolada i nezdrava hrana utiču na nastanak mitesera i bubuljica, dokazano je kako će konzumacija voća i povrća pomoći. Osim toga, u organizam biste trebali unijeti mnogo bjelančevina koje pozitivno utiču na čistoću kože.
Jedna od najvažnijih stvari koju mnoge djevojke zaboravljaju ili zanemaruju je temeljno čišćenje lica od šminke. Kako šminka začepljuje pore, makar se radilo o mineralnom puderu, nakon korišćenja lice treba dobro očistiti. Sve nečistoće i prljavštine gomilaće se na vašem licu što će reagovati u obliku bubuljica i mitesera.
Crna maska protiv mitesera
Kako biste napravile crnu masku biće vam potrebna samo dva sastojka – aktivni ugljen u prahu i destilovana voda. Aktivni ugljen u prahu možete kupiti u gotovo svakoj apoteci. Kako bi dobili smjesu za masku, pomiješajte ih dok ne dobijete dovoljnu gustoću. Za dodatno čišćenje detoksikaciju možete dodati i eterično ulje čajevca, ružinu vodicu ili med od maslačka. Ako dodajete ove sastojke, postupak je isti.
Pazite da nije previše rijetka kako bi se držala na licu. Neke beauty blogerke preporučuju korišćenje ljepila umjesto destilovane vode, no to nikako nemojte raditi ako imate osjetljivo lice i mnogo bubuljica. Takođe ova maska neće jednako djelovati na svaku osobu, pa je najbolje da je prvo isprobate na manjem dijelu lica. Takođe, izbjegavajte područja na licu gdje imate dlačice jer bi se mogli boriti da odstranite masku s tog dijela. Ova će maska iz pora lica izvlačiti prljavštinu i čistiti kožu.
Najlakše ćete nanijeti masku četkicom za puder ili vaticom. Držite masku na licu barem 20 minuta pa je tada odlijepite i odstranite toplom vodom. Kako bi ova maska mogla za neke žene biti intenzivna, preporučuje se da nakon maske za mitesere umirite lice aloe verom ili kokosovim uljem i blagom masažom. Ovu masku koristite dva do tri puta u mjesecu.
Maske i namirnice za čišće lice
Jedna od poznatijih maski za čišćenje lica je ona s kivijem. Upotreba je jako jednostavna– ogulite kivi, zgnječite ga i stavite na lice. Kako bi maska bila čvršća dodajte meda. Držite masku na licu oko pola sata pa isperite mlakom vodom.
Osim toga možete koristiti i ovo:
sapun od katrana mekinje od badema antiseptičke kreme tople kupeke za lice tople obloge za omekšavanje mitesera
I nemojte zaboraviti da nikako ne koristite teške i masne kreme, kao niti tešku šminku. Na lice nanosite ono što je isključivo namijenjeno vašem tipu lica, perite ga često i ne dodirujte prljavim rukama, prenosi net.hr.
Bonus video:
