Mnogi parovi će reći da su svađe sastavni dio veze. Naučnici kažu da su nadmetanje, rivalstvo, uvjeravanja i rasprave u ljudskoj prirodi.Ipak se ponekad upitamo gdje je razlika između normalnih svađa i onih nepremostivih.
Granicu je poprilično lako odrediti, ako ste u vezi s osobom koju volite i niste spremni da je izbacite iz svog života, tada su svađe još uvijek na normalnom nivou. Ali ako osjećate da svađe prerastaju u zlostavljanje ili da vam je jednostavno dosta takvog odnosa, vjerovatno treba da razmislite o pormjeni.
Kako rješavati konflikte
Konflikti sami po sebi nisu loša stvar. Zapravo, konflikti u vezi mogu biti konstruktivni, kada se koriste kao oruđe kojim će se poboljšati i ojačati veza. Slušajte ono što vam se govori. Mnogo puta sukobi nastaju zbog jednostavno pogrešnog tumačenja riječi. Istražujte osjećaje koji se pojavljuju. Je li konflikt eskalirao zbog toga što vas je nešto posebno pogodilo.
Saosjećajte s tuđim stavom. Ne treba se slagati ili razumjeti nečiji stav, ali možete jednostavno pokazati kako ga poštujete.
Trudite se da budete fer. Izaberite onu opciju koja je najpoštenija, a ne onu koja vam ide u prilog.
Ako ne govorimo o vezama, koje pucaju svako malo, nego o ozbiljnijoj instituciji, shvatićemo da ni oni nisu više tako čvrsti kako su nekad bili. Četiri od deset brakova završava razvodom. To znači da ih se mnogo razvodi, ali da neki ipak uspijevaju da ostanu zajedno. Koja je njihova tajna?
Nemojte da ignorišete probleme. Ako se problemi akumuliraju možete se naći u stanju hronične frustracije koja mora kad-tad eksplodirati. Dajte mnogo. Sitnice i znaci pažnje znače mnogo više nego se na prvi pogled čini. Tražite načine na koje možete pokazati da vam je stalo. Budite prisutni. Ako ste udaljeni jedno od drugog kreiraćete emotivne barijere koje ćete sve teže i teže prelaziti. Stvarajte zajedničke interese. Ne zaboravite da se dodirujete, jer dodirom se kreira intimnost i povezanost.
Bonus video:
