Obeležili smo 14. novembar, Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti. Ove godine se završava trogodišnji ciklus Svetske zdravstvene organizacije u kojem je akcenat stavljen na zdravije stilove života.
Podsećaju nas da je doručak obrok koji ne treba da se propusti i da treba da bude nutritivno kvalitetan.
Šećerna bolest je metabolička bolest sa povišenim koncentracijama glukoze u krvi koje nastaju zbog poremećaja u lučenju insulina i poremećaja u njegovom dejstvu. Ona dovodi do oštećenja funkcija mnogih organa. Ugrožava srce, bubrege, oči, periferne nerve - spisak se ovde ne završava. Smatra se da je samo polovini dijabetičara postavljena dijagnoza.
Govorili smo ranije o tipovima šećerne bolesti, što možemo da ostavimo za ordinaciju. Na bolest treba posumnjati ako se jave: pojačana glad i žeđ, učestalo mokrenje, zamor, zamagljen vid, gubitak telesne mase, sporije zarastanje rana, učestale gljivične infekcije.
Postoje stadijumi u razvoju ove bolesti: predijabetes, latentni dijabetes i dijabetes koji je najpre asimptomatski, a zatim se manifestuje brojnim komplikacijama. Važno je znati da, što se pre posumnja, postavi dijagnoza i započne sa lečenjem, bolja je prognoza i manje su šanse za razvoj brojnih komplikacija.
Kao i kod svih bolesti, najbolje je raditi na preventivi. Faktori koji utiču na pojavu bolesti, a mi ne možemo da utočemo na njih su : životna dob, porodična istorija, etnička pripadnost. Zato su telesna masa, redovna fizička aktivnost, kvalitet hrane koju uzimamo, svest o štetnosti pušenja i redovne kontrole nešto što u najvećoj meri zavisi od našeg ličnog angažmana.
Na Svetski dan borbe protiv šećerne bolesti govori se glasnije o nečemu što je svakodnevica od koje ne treba bežati. Medicina je značajno uznapredovala, a informacije su danas dostupnije nego ikad.
Učinimo sve što možemo da svojim ponašanjem ne izazovemo šećernu bolest. Ako se ona ipak pojavi, uz jednu dobro usaglašenu saradnju pacijent - lekar - dijetetičar, treba je shvatiti kao način života.
Afirmacija za lični plan: Radimo, da menjamo život danas.
Afirmacija na globalnom nivou: Radimo, da menjamo svet sutra.
Bonus video:
