Ako ste pušač, unosom različitih vrsta voća i povrća smanjujete rizik oboljenja od raka pluća, prenosi američki The Times.
Pušači, povećanim unosom voća i povrća u svoj organizam, za 23% smanjuju rizik oboljevanja od raka pluća.
Svakim unosom raznolikog voća i povrća smanjuje se opasnost od oboljenja za 4%. Posebno pozitivan uticaj na zdravlje pušača ima korjenasto i lisnato povrće, kupus, bijeli i crni luk i pečurke, zapravo svo ono povrće koje organizam prepoznaje kao prirodne saveznike u borbi protiv raka.
Naučnici ipak upozoravaju da najnovije pozitivno otkriće ne znači da nakon obroka prepunog povrća možete mirne savjesti sjesti i zapaliti cigaretu.
Bonus video:
