Saznajte kako da izbjegnete depresiju

Prethodne studije ukazivale su da aktivno pjevanje u horu, sviranje u orkestrima ili učestvovanje u slikarskim kolonijama djeluje povoljno na zdravlje.
0 komentar(a)
Ažurirano: 25.05.2011. 15:34h

Novo istraživanje je pokazalo da muškarci koji cijene kulturna događanja i umjetnost te često navraćaju u muzej imaju bolje zdravstveno stanje od svojih vršnjaka. Između ostalog imaju manji rizik od pojave depresije, prenosi net.hr.

Dr Koenraad Cuypers, sa norveškog Univerzitata ispitao je istinitost sugestija da aktivnosti povezane s umjetnošću mogu popraviti zdravlje. Ovo ga je posebno zanimalo jer mnoge svoje pacijente nije mogao da uključi u program vježbanja jer su bili fizički preslabi za redovan i intenzivan trening. Potražio je neku drugu aktivnost koja nudi slične zdravstvene koristi.

Prethodne studije ukazivale su da aktivno pjevanje u horu, sviranje u orkestrima ili učestvovanje u slikarskim kolonijama djeluje povoljno na zdravlje. Međutim, on je želio da ispita da li i pasivno uživanje u umjetnosti donosi zdravstvene koristi.

Ispitali su 50.000 Norvežana koji su odgovarali da li posjećuju muzeje, umjetničke izložbe, odlaze li na koncert, kino ili pozorište, sjede na sportskim utakmicama ili u crkvi. Pitali su ih i da li aktivno plešu ili pjevaju i da li su članovi nekog kluba koji inicira razvoj umjetničkih vještina.

Što su ispitanici bili uključeniji u kulturne aktivnosti to im je zdravlje bilo u boljem stanju. Čak 84 posto onih koji su učestvovali u barem četiri aktivnosti, aktivno ili pasivno, imali su vrlo dobro zdravlje, a među njima je 91 posto izvijestilo da su vrlo zadovoljni svojim životom.

Naučnike je posebno iznenadilo da kulturna događanja ne utiču jednako na muškarce i žene. Naime, na muškarce je ovo izlaganje kulturnim događanjima imalo veće pozitivno djelovanje.

Muškarci koji su redovno odlazili u muzej ili umjetničke izložbe imali su 14 posto veće šanse da budu dobrog zdravlja nego oni koji nisu odlazili na ova događanja. Kod žena je povoljan uticaj donio 10 posto veće šanse za dobro zdravlje. Za muškarci koji su odlazili u crkvu šanse da budu dobrog zdravlja porasle su za 11%, u poređenju sa onima koji nijesu išli u crkvu. Kod žena se odlazak u crkvu gotovo i nije odrazio na bolje zdravstveno stanje.

Žene osjećaju veće koristi ako se aktivno uključe u kulturne aktivnosti poput pjevanja, plesa ili nekog kluba. na primjer, žene koje sviraju neki instrument ili pjevaju imale su 7 posto veće šanse da budu dobrog zdravlje nego druge žene. Kod muškaraca je aktivno uključivanje u aktivnosti poput plesa i pjevanja rezultiralo tek 1 posto većom šansom da osjete poboljšanje zdravlja.

Bonus video: