Koliko god da radite na jačanju vašeg imuniteta veoma često dođe do infekcija. U tom slučaju medicina preporučuje korišćenje antibiotika, koji imaju svoju lošu stranu. Evo čime možete da izbjegnete upotrebu jakih antibiotika i primanje injekcija. Donosimo vam 3 prirodna antibiotika
Ulje origana
Ovo čarobno ulje dobija se iz lišća biljke origano. Osim što se njegov miris i aroma savršeno slažu s brojnim jelima, na temelju brojnih istraživanja, ulje origana je moćan borac protiv infekcija za šta je zaslužan sastojak pod nazivom carvacrol.
Vrlo mala doza ovog ulja posjeduje neverojatna antibakterijska svojstva protiv čak 25 različitih vrsta bakterija.
Doziranje: 1 do 4 kapi tri puta dnevno nakapati u šolju čaja ili čašu soka.
Bijeli luk
Volimo ga u jelima, volimo ga u prahu, volimo ga sirovog u salati. Bijeli luk je kralj povrća. Njegova snažna aroma i miris pretvaraju ga u savršen začin, ali bijeli luk ima još puno moćnijih svojstava. bijeli luk je snažan, prirodni antibiotik koji ne uništava naše zdrave bakterije kao što to rade hemijski antibiotici.
Zahvaljujući glavnom sastojku hlapljivom ulju sa alinom koji se sjeckanjem razgrađuje u alicin, bijeli luk ima antibiotičko djelovanje. Usporava rast bakterija, te uspješno uništava viruse i gljivice pa je vrlo učinkovit kao sredstvo protiv prehlada i gripe.
Doziranje: 2 do 4 čena dnevno kao dodatak jelima ili u salati, a kome ne smeta miris i snažan ljuti ukus može ga pojesti i sirovog.
Ljuta papričica
Cyanne papričica, poznatija pod nazivima, čili, ljuta ili crvena paprika važan je dio azijske istorije kako u kulinarstvu, tako i u tradicionalnoj medicini. Ovaj vrlo jednostavan začin ljutog, ali diskretnog ukusa slaže se s mnogim jelima i desertima, a najčešće se koristi sušena ili u obliku praha. U kineskoj medicini cijenjeni su analgetik protiv bolova a ima i antibakterijsko dejstvo.
Doziranje: 1/2 kašičice dnevno kao dodatak jelu ili ga podijelite u dvije šoljice čaja ili soka, prenosi Lepota i zdravlje.
Bonus video:
