Nakon što mu je ljekar saopšti vijest da mu je postotak tjelesne masnoće iznad trideset i da postoji opasnost da oboli od dijabetesa, Patrik Magno iz američkog grada San Dijega se ozbiljno zabrinuo i odlučio u potpunosti promijeniti svoje životne navike, piše Oddity Central, a prenosi 24sata.hr.
Potpuno je promijenio život za samo tri mjeseca.
Patrik je bio socijalni radnik koji je svakodnevno radio s djecom koja su živjela u lošim uslovima ili s djecom koju su roditelji zlostavljali. Takav psihički iscrpljujući posao mu je uveliko uticao na zdravlje i životne navike.
Odlučio je dati otkaz, zaprosio je djevojku s kojom je šest godina u vezi, odlučio je promijeniti prehrambene navike i više vježbati.
Nije htio završiti poput svog oca, koji se godinama bori s dijabetesom.
"Nisam se uopšte mogao prepoznati. Bilo me sram što sam se doveo u ovakvo stanje" rekao je Patrik.
Tada se prijavio za učešće u takomičenju stranice bodybuilding.com i transformisao svoje tijelo uz pomoć trenera, iscrpnih svakodnevnih treninga, plana prehrane i dodataka. Nagrada je bila 100.000 dolara. Osvojio je prvo mjesto.
"Sjećam se kako sam se jadno osjećao tokom onih "prije" fotografija. Stomak mi se prelivao preko pantalona", rekao je Patrik.
"Kad se sad sjetim tih dana, shvatim da sam bio izgubljen. Sada sam najsrećniji ikada. Uspio sam postići nešto što nisam nikada mislio da ću moći. Zahvalan sam na svemu što sam prošao jer me to osnažilo i mentalno i fizički", dodao je Patrik.
Patrik kaže i da, ako želimo shvatiti kako je sve uspio, moramo shvatiti njegovu motivaciju: 'Kao muškarac, želio sam zaštititi svoju porodicu i biti finansijski stabilan da mogu uživati sa svojom vjerenicom. Kada želiš nešto tako jako, žrtvovaćeš i koji sat spavanja i natjerati se da zaboraviš na sve loše navike i iskušenja. Odbićeš i koji izlazak s prijateljima. Sve da bi postigli svoj cilj".
Patrik i dalje svakodnevno trenira, a želja mu je da postane trener kako bi pomogao drugima koji se nalaze u istoj situaciji u kojoj je on bio.
Bonus video:
