Akne, bore, tamni podočnjaci, celulit i prorijeđena kosa samo su neki od problema kojih pokušavamo da se t+riješimo kozmetičkim proizvodima koji obećavaju ljepšu i mlađu kožu i kosu. Probajte do toga da dođete prirodnim putem, uz pomoć namirnica iz kuhinje i kupatila.
Praktični vodič za rješavanje šest najčešćih problema donosi Roxy Dillon, britanska neuropsihološkinja u svojoj novoj knjizi Prirodno mladi.
1. Akne
Uzimanjem praha kurkume s vodom dva puta na dan ili pijenjem tri šoljice čaja od nane dnevno moguće je smanjiti androgeno djelovanje muških hormona. A sšpolja, direktno na akne možete nanijeti malo eteričnog ulja paprene metvice kako bi se brže osušile. Aloja je takođe dobra - masirajući nanesite tanki sloj na lice pa isperite. Čisti, nezaslađeni kakao u prahu uklanja akne ako se uzima barem jedna kašičica na dan. Možete ga pomiješati s mlijekom, biljnim napitkom ili jogurtom.
2. Tamni podočnjaci
Za ublažavanje tamnih podočnjaka uveliko pomaže svakodnevno pijenje zelenog soka od dvije kašike spanaća, klorele, spiruline ili ječma u prahu. Osim toga, kako je prioritet učvršćivanje i povećanje elastičnosti kože, napravite ulje koje će ublažiti otečenost i smanjiti vidljivost podočnjaka dok vi spavate. Trideset kapi eteričnog ulja sjemenki mirođije u 100 ml kokosovog ulja čine savršen noćni preparat protiv tamnih kolutova ispod očiju.
3. Bore
Tanak sloj ulja jojobe iam zadivljujuće dejstvo na duboke bore na licu (i oko očiju) te na vratu. I 60-postotni losion natrijum-laktata čudesno djeluje protiv bora i dubljih nabora. Nanesite losion, pustite da odstoji barem 5 minuta pa isperite.
4. Proširene pore
Nanesite koncentrat paradajza u tankom sloju na problematično područje, ostavite da odstoji 5 minuta pa isperite mlakom vodom. Postupak ponovite do tri puta na dan, izbjegavajući područje oko očiju.
5. Celulit
Korištenje jabukovog sirćeta kao losiona za njegu tijela svaki dan najjednostavniji je način da ruke, noge i stomak dovedete u formu i uklonite celulit. Prije svakog tuširanja, masirajte celulitom zahvaćene djelove tijela utrljavajući jabukovo sirće masažnom rukavicom. Osim sirćeta, možete koristiti instant kafu ili tinkturu divljeg kestena.
6. Gubitak kose
Muči li vas prorijeđena kosa koja perviše opada, eterična ulja ruzmarina i eukaliptusa globulusa direktno iz bočice možete nanijeti na tjeme. Nakapajte nekoliko kapi ruzmarina a zatim eukaliptusa pa ih umasirajte u tjeme. Stavljate ih svako veče tokom tri mjeseca za podsticanje rasta nove kose.
Bonus video:
