Sve više ljudi pati od depresivnih poremećaja - Vijesti.me
PREDRASUDE O TRAŽENJU POMOĆI I DALJE POSTOJE

Sve više ljudi pati od depresivnih poremećaja

Da bismo što bolje sačuvali mentalno zdravlje, stručnjaci savjetuju mijenjanje uvjerenja koja nam štete ali i konstantan rad na sebi

šetnja
šetnja (Foto: screenshot (TV Vijesti))

Na pitanje koliko smo kao nacija mentalno zdravi, psiholog Adriana Pejaković odgovara da imamo mentalnih problema, ali i prostora za njihovo rješavanje. Ipak konstatuje da broj onih koji pate od depresivnih poremećaja raste.

"Kod nas imamo sve više depresivnih poremećaja. Zatim imamo neke psiho-socijalne probleme, odnosno probleme življenja", kaže Pejaković.

Ti problemi su najčešće briga oko novca, velike količine stresa sa kojim ne umijemo da se nosimo, ali i životne situacije poput razvoda. 

"Međutim s jedne strane postoje i neke zemlje kao što je Kostarika, Portoriko, kao što je Butan koji imaju isto tako lošu materijalnu situaciju pa nemaju ovako visok procenat depresije", navodi Pejaković. 

Važnu ulogu igra i mentalitet, kao skup uvjerenja i obrazaca ponašanja koje karakterišu jednu naciju. Među navikama koje nam zato donose više štete nego koristi su želja da uvijek i u svemu budemo jaki i da ne pokazujemo emocije, čemu je, objašnjava Pejaković, naročito sklon muški dio populacije.

"Imamo kao neku zabranu na sreću. Vrlo često se dešava da sreću ne prihvatamo kao emociju pa imamo u našim narodnim izrekama - Ukoliko si sretan stavi kamen u cipelu da te žulja da bi se podsjetio da sreća neće dugo trajati, Ako se sada smiješ plakaćes, Spava kao zaklan...dok recimo u Engleskoj je ta ista izreka spava kao anđeo". 

Mentalitet je kriv i za stav da je odlazak kod stručnjaka nešto čega se treba sramiti ili znak da više nismo normalni. No izgleda da polako shvatamo značaj brige o mentalnom zdravlju.

Da bismo što bolje sačuvali mentalno zdravlje, stručnjaci savjetuju mijenjanje uvjerenja koja nam štete ali i konstantan rad na sebi.


Najčitanije iz sekcije EU vijesti