Da li svaki dan započinjete srećni ili se pitate da li ćete ikad uspjeti da promjenite život?
Stručnjaci za lični razvoj slažu se da postoji način da utvrdite koliko ste zaista zadovoljni svojim životom.
Jedna od njih, Britanka Sara Džouns, osmislila je test od pet pitanja, koja svako treba da postavi sebi i sazna da li nešto treba da menja.
Koja je vaša strast?
Da biste istinski poznavali sebe, treba da znate koja je vaša svrha i strast, a onda da ih upotrijebite kako biste učinili nešto dobro u ovom svijetu.
Dio življenja svrsishodnog života je u samootkrivanju i pronalaženju stvari koje vas zaista pokreću.
Šta vas čini srećnim?
Kada smo srećni, imamo želju i volju da ostvarujemo svoje životne ciljeve, ali i da pomažemo drugim ljudima.
Sreća je osećanje zbog kog osjećate da se sve baš onako kakvo treba da bude i zbog kog osjećate unutrašnji mir.
Da li ste se ikad probudili s osmijehom?
Osmijeh je sastavni dio zdravog života. On je i izraz, ali i pokretač osjećaja zadovoljstva. Nekad je dovoljno i pomisliti na sve stvari koje vas čine srećnim, pa da dan započnete osmijehom.
Osim toga, osmijeh je zarazan. Rijetko ko na osmijeh ne uzvraća osmijehom.
Da li je za vas čaša polupuna ili poluprazna?
Šta smatrate srećom u životu? Srećan život je proživljavanje svakog dana sa prihvatanjem, zahvalnošću i optimizmom.
Kada ste posljednji put plakali?
Posle suza se čovek uglavnom osjeća rasterećenije i “pročišćenije” od negativnih misli. Suze vam pomažu da dešifrujete sopstvena osjećanja, onda kad ih riječima ne možete opisati. Dok plačete, rješavate se emocionalnog tereta i zbog toga je zapravo znak da se zdravo nosite sa problemima.
Bonus video:
