Banana napitak koji topi salo sa stomaka

Potrebno je:

• 1 banana
• 1 pomorandža
• 1/2 šolje nemasnog jogurta
• 1 kašičica kokosovog ulja
• 1/4 kašičice mljevenog đumbira
• 2 kašike lanenog sjemena
• 2 kašike „whey” proteina, odnosno proteina izolovanog iz surutke

Priprema:

Jednostavno pomiješajte sve sastojke pa ih stavite u blender. Kratko ih ispasirajte i dobili ste ukusan napitak. Popijte ga ujutru na prazan stomak, nakon čaše mlake vode.

Prije upotrebe konsultujte se sa svojim ljekarom ili farmaceutom.