Božić i Nova godina su pred vratima, a uz njih obično idu dobro raspoloženje i visoke vibracije. Tokom praznika družimo se više nego inače, manje radimo i manje razmišljamo o svojim brigama. Kao da smo se odjednom našli u nekoj ljepšoj realnosti za koju bi voljeli da traje.
Vrijeme je to i kada pravimo bilans svega što smo napravili u tekućoj godini, što nismo, a željeli smo, razmišljamo gdje bi željeli biti.
U ovo vrijeme obično donosimo odluke da ćemo u novoj godini nadoknaditi sve što u tekućoj godini nismo napravili, te konačno krenuti s promjenama.
Krajem godine prepuni smo iščekivanja i nadanja da će nam nova godina donijeti pozitivne pomake. Od svega ovoga naše tijelo pojačano luči endorfin i dopamin, hormone zaslužne za dobar osjećaj.
No, s dolaskom Nove godine, nestaje i euforija. Vraćamo se svojim svakodnevnim problemima, nivo hormona se spušta, stvarnost nas ponovo sustiže i shvatamo da je sve ostalo isto.
No, u januaru nam na naplatu stižu i računi za troškove koje smo tokom decembra generisali ne razmišljajući, pa se tada suočavamo i s izazovima kako preživjeti do iduće plate.
Promjene s kojima smo planirali da krenemo i odluke koje smo tokom decembra donijeli ponovo odgađamo u nedogled, jer shvatamo da za njih nemamo ni energije, ni motivacije.
Sve ono što smo poželjeli da nam se dogodi u novoj godini, iz perspektive lošeg raspoloženja djeluje nam pomalo nerealno, a posebno postajemo obeshrabreni ako se stvari odmah ne počnu događati kako smo planirali.
Ovakve se stvari svake godine ponavljaju većini ljudi. Zbog euforije decembra, usljed pretjeranih troškova i nerealnih očekivanja (ali i niskih temperatura i dugih noći) januar je najdepresivniji mjesec u godini, u kojemu se čak 80 % ljudi osjeća loše. Ljudi se zatvaraju u svoje domove i suočavaju se s često surovom istinom
Sve ono što smo poželjeli da nam se dogodi u novoj godini, iz perspektive lošeg raspoloženja djeluje nam pomalo nerealno
No, da bi se oduprli januarskoj depresiji, bitno je da ipak “zadržite noge na zemlji”, da se ne odajete euforiji, već da ostanete realni i budni.
Kada trošite – trošite svjesno i za ono što vam zaista treba. Možda ne morate da kupite baš sve poklone koje ste naumili, posebno ako ćete se kad vam računi dođu zbog toga hvatati za glavu.
Budite realni i oko svojih odluka. Odlučite samo ono za što ste spremni i za što imate energije, jer ćete inače imati osjećaj neuspjeha, a svaka odluka koju ste donijeli, a niste je (do kraja) sproveli, troši puno vaše energije.
I ako su kalendarski počeci dobri i za nove odluke, ne morate za njih uvijek čekati početak godine. Svaki dan, pa i svaki trenutak u vašem životu nova je prilika za neki novi početak, a ako tako živite, onda i potencijale svoga života koristite u potpunosti.
A što se tiče želja - poželite, a potom na to zaboravite i pustite da se stvari dogode.
Istinske želje, poželjene na pravi način se i ostvaruju, no ne uvijek u trenutku i na način kako ste zamislili.
No, ako se ne ostvaruju, možda još nije došlo vrijeme. Možda ste se s njima identifikovali i tako blokirali proces ostvarenja, a možda vaša želja nije ni bila istinska ni dobra za vas, pa se nije ni mogla ostvariti.
Galerija
Bonus video:
