Nijesu sve stvari koje radimo inspirativne, zabavne i uzbudljive. Neki poslovi su jednostavno dosadni. Ipak, suđe se mora oprati, domaći zadatak napisati, pod oribati… Kako natjerati sebe na obavljanje tih poslova i ne odgađati ih.
Razmislite zbog čega to radite i kako ćete se dobro osjećati kada završite
Umjesto da se usredsredite na to koliko je taj zadatak dosadan, razmišljajte radije o posljedicama dobro obavljenog zadatka. Ako je potrebno odvojite dvia minuta i vizualizujte uspješno obavljen posao, a zatim to krenite da radite s pozitivnim osjećanjima.
Dok radite nešto nemojte se gubiti u sanjarenju nego se tome posvetite 100 posto
Čak i najdosadniji zadaci postaju zanimljiviji ako se potpuno unesete u njih.
Nemojte razmišljati previše
Jednostavno krenite s poslom. Što više o nečemu razmišljate duplirate dosadu. Samo razmišljanje je naporno i dosadno, a zatim će biti takav i taj posao. Stoga o dosadnim poslovima što manje razmišljajte i jednostavno ih obavite.
Odvojite 10 minuta
Često je dosadne zadatke lakše obavljati nekoliko puta po 10 minuta nego odvojiti sat vremena ili duže. Ako dnevno odvojite 10 minuta odgovarajući na mejlove, plaćajući račune ili u čišćenju kuće to će već biti pomak.
Nagradite se
Kada završite neki takav posao nagradite se. Uz naviku nagrađivanja lakše ćete kretati s teškim poslovima, jer znate da se imate mnogo čemu veseliti ako obavite posao, jer često dosadni poslovi donose dugoročnu korist, a trenutno zadovoljstvo i nagrada su dobar podsticaj.
Bonus video:
