Kada smo naletjeli na trik “Slatko-slana vizualizacija” iz knjige The DNA Restart Šaron Moalem koji bi gotovo instantno trebalo da ubije želju za slatkim, nismo polagali previše nade u krajnji rezultat, ali naravno, isprobali smo ga jer traje samo pet sekundi.
U čemu je riječ?
Kada se sljedeći put ispred vas nađe kolač, sladoled, torta i slično, a ne možete prestati da jedete, zastanite na nekoliko sekundi i zamislite da je komad kolača (na primjer) prekriven krupnom i gorkom morskom soli i da ste zagrizli u tu gorku so! Automatski će se pojaviti refleks “povraćanja” kao reakcija!
Zašto?
Iako volimo slanu hranu, ljudi imaju averziju prema pretjerano slanoj hrani. To se događa zato što su naši preci takvu hranu izbjegavali jer je potencijalno bila otrovna, kako tvrdi Šaron Moalem, neurogenetičarka i autorka gore spomenute knjige.
Ovaj trik možete upotrijebiti i na drugim vrstama hrane, ne samo slatkim opcijama. Šaron je čak išla toliko daleko da je sladoled prekrila s krupnom soli i namjerno stavila kašiku u usta tako da joj um zapamti negativnu reakciju na sladoled.
Ovaj drugi korak svakako nam se čini pretjeranim, ali ništa vas ne košta da isprobate onaj prvi, prenosi Jolie.hr.
Bonus video:
