u četvrtak 21. januara

Kako izbjeći povrede na skijanju?

Saznajte I kako da živite sa hroničnim gastritisom i kada je pravo vrijeme da umjesto kreme izaberete serum za lice

2921 pregleda 1 komentar(a)
Dodatak "Zdravlje", Foto: Vijesti
Dodatak "Zdravlje", Foto: Vijesti

Izloženost suncu i UV zracima, temperaturne oscilacije i zagrijevanje, a zatim hlađenje mišića i obratno, zahtijevaju stroge pripreme za ovaj sport, a sa tim bi trebalo početi barem tri mjeseca prije odlaska na planinu.

Pored toga, donosimo vam savjete kako da pravilno servisirate i održavate skije, da bi na stazi i naredne zime bili bezbjedni.

Savjetujemo vas i kako da prepoznate klaster glavobolju i liječite je prirodnim preparatima koje već imate u kuhinji.

Saznajte I kako da živite sa hroničnim gastritisom i kada je pravo vrijeme da umjesto kreme izaberete serum za lice.

Brojne teme važne za čitavu porodicu potražite u novom broju "Zdravlja" ,u četvrtak 21.01., samo uz Vijesti.

Preporučujemo za Vas