DODATAK ZDRAVLJE

Smršajte bez gladovanja

Poznato je da ishrana osim na figuru, utiče i na izgled kože pa vam savjetujemo koje namirnice bi trebalo da uvrstite, a koje potpuno da izbacite, iz svog jelovnika

6325 pregleda 0 komentar(a)
Foto: Vijesti
Foto: Vijesti

Ako želite da izgubite nakupljene kilograme i da pritom svom tijelu pružite samo najbolje, ne morate da gladujete, već jedite mudro i žvaćite sporo.

Saznajte i zašto je toliko važna voda i koliko čaša dnevno bi zaista trebalo da popijemo.

Poznato je da ishrana osim na figuru, utiče i na izgled kože pa vam savjetujemo koje namirnice bi trebalo da uvrstite, a koje potpuno da izbacite, iz svog jelovnika - da na licu ne biste imali akne.

Saznajte i da li luk snižava holesterol u krvi, ali i kako na osam načina brzo i lako možete da ojačate imuni sistem.

dodatak Zdravlje
foto: Vijesti

Više o ovim i brojnim drugim temama potražite u Dodatku Zdravlje, u četvrtak 15. aprila, samo uz Vijesti.

Preporučujemo za Vas