14.04.2021. 15:24h
Ako želite da izgubite nakupljene kilograme i da pritom svom tijelu pružite samo najbolje, ne morate da gladujete, već jedite mudro i žvaćite sporo.
Saznajte i zašto je toliko važna voda i koliko čaša dnevno bi zaista trebalo da popijemo.
Poznato je da ishrana osim na figuru, utiče i na izgled kože pa vam savjetujemo koje namirnice bi trebalo da uvrstite, a koje potpuno da izbacite, iz svog jelovnika - da na licu ne biste imali akne.
Saznajte i da li luk snižava holesterol u krvi, ali i kako na osam načina brzo i lako možete da ojačate imuni sistem.
Više o ovim i brojnim drugim temama potražite u Dodatku Zdravlje, u četvrtak 15. aprila, samo uz Vijesti.
Bonus video:
