NAKLONJENA NAMA

Kako jesen utiče na nas?

Psiholozi kažu da se u ovom dobu ljudi više okreću sebi, bolje su organizovani, imaju vremena za hobije, čitanje knjiga i duže razgovore sa bliskim ljudima
206 pregleda 0 komentar(a)
jesen, Foto: Shutterstock
jesen, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 02.02.2019. 18:35h

Možemo da je ne volimo, jer nas asocira na kišu i sumorna jutra, ali jesen nam je zapravo naklonjenija nego što mislimo. Evo i zašto:

* Naučnici tvrde da tokom ovog godišnjeg doba imamo najkvalitetniji san, jer su temperature niže od ljetnjih, a više od zimskih. Na spavanje odlazimo ranije i uglavnom u isto vrijeme, što je preduslov zdravog života.

* Jesenji plodovi - kruške, jabuke, bundeve, mandarine, kestenje - su riznica zdravlja, jer se u njima nalaze fitohemikalije - biljni pigmenti koji su ljekoviti za naš organizam.

* Naučno je dokazano da tokom jesenjih mjeseci ljudi učvršćuju veze i najčešće se zaljubljuju, jer kraći dani i niže temperature zbližavaju parove i spajaju usamljena srca.

* Psiholozi kažu da se u ovom dobu ljudi više okreću sebi, bolje su organizovani, imaju vremena za hobije, čitanje knjiga i duže razgovore sa bliskim ljudima.

* Na jesen su centar dešavanja pozorišta i bioskopi, a ne noćni klubovi, što pospješuje kvalitet slobodnog vremena i života.

* Ovo je sezona toplih napitaka (čaja, čokolade, kafe) punih antioksidanata, a oni su katalizator dobrog raspoloženja i čuvari nervnog sistema, prenose Novosti.