SAVJETI PSIHOLOGA

Tri koraka do boljeg života

Uvijek su se ljudi poredili sa komšijom, a doba društvenih mreža čini gotovo nemogućim nerazmišljanje o životima drugih. Ipak, ne treba da dozvolite sebi da povjerujete da su drugi bolji od vas samo zato što na "Instagramu" slikaju svoj savršen život
0 komentar(a)
razmišljanje, Foto: Shutterstock
razmišljanje, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 13.10.2017. 17:14h

Možda vam se čini da je do boljeg života teško doći, ali samo nas tri koraka dijele od njega. Barem tako tvrde psiholozi i savjetuju:

* Ne nervirajte se zbog stvari koje ne možete da promjenite - Ne možete uticati na činjenicu da plata opet kasni, da je u prevozu gužva ili da je komšija opet ostavio smeće ispred vrata. Jedino na šta možete uticati su vaše reakcije, a one su, kažu psiholozi, važnije od samih situacija. Način na koji doživljavamo realnost ključan je za zadovoljstvo životom, i zato promjenite ugao gledanja.

* Ne poredite se sa drugima - Uvijek su se ljudi poredili sa komšijom, a doba društvenih mreža čini gotovo nemogućim nerazmišljanje o životima drugih. Ipak, ne treba da dozvolite sebi da povjerujete da su drugi bolji od vas samo zato što na "Instagramu" slikaju svoj savršen život. Svi, pa čak i najbogatiji i najlepši, imaju i svoje brige, nesigurnosti, zato prestanite da se bavite drugima i počnite da živite.

* Ne razmišljajte previše - Za tinejdžersko doba je karakteristično razmišljanje o tome šta naši vršnjaci misle o nama, ali mnogi ovaj manir nastavljaju i u kasnijim godinama. Bespotrebno, jer ljudi nemaju toliko vremena da razmišljaju o nama i našim nesigurnostima jer imaju i svoje. Zato se opustite i - živite, prenose Novosti.

Preporučujemo za Vas