Brazilski stručnjaci tvrde: Joga pospješuje pamćenje kod starijih

Kod žena starije životne dobi, koje praktikuju jogu, bilježi se veća gustoća dijelova lijevog prefrontalnog korteksa, objavili su brazilski naučnici.

Istraživači iz Hospital Israelita Albert Einstein u Sao Paulu naglašavaju kako su to dijelovi mozga ključni za pamćenje i održavanje pažnje.

Pad kognitivnih sposobnosti, do kojeg dolazi u starijoj životnoj dobi, inače je povezan sa smanjenjem volumena ovih dijelova korteksa, piše stručni časopis “Frontiers in Aging Neuroscience.”

U novoj studiji korišćeni su podaci prikupljeni od 42 ispitanice starije od 60 godina koje su jogu praktikovale u razdoblju od prosječno 15 godina, prenosi coolstyle.