Vjerovatno ste čuli da vježbanje, smijanje i volotiranje pozitivno utiče na sreću, ali postoje i neke navike kojih biste se trebali riješiti želite li da budete istinski srećna osoba.
Magazin Men's Health navodi pet stvari koje sretni ljudi nikada ne rade, a ne biste trebali ni vi.
Srećni ljudi ne provjeravaju Facebook konstantno
Neki ljudi to čine dok je na semaforu crveno svjetlo, u čekaonicama, prije odlaska u krevet i ova navika uskoro ih pretvara u zavisnike o društvenim mrežama, a to donosi loše raspoloženje.
Mnogi svjedoče da ih besciljno skrolanje ne usrećuje. Zapravo, priznaju da kad su srećni uopšte ne provjeravaju šta se dešava na Facebooku, već žive svoje srećne trenutke fokusirani na to što rade i onoga s kime su.
Srećni ljudi ne zaboravljaju da naprave pauzu
Ako je vaš dnevni raspored pretrpan, osjećaćete da ste u frci i na slobodan dan, ali i prije početka radnog dana. Srećni ljudi znaju kako da kažu "ne" nevažnim obavezama. Znaju da mogu dati najbolje od sebe samo kad su im rokovi izvodljivi.
Ukoliko ne možete izbjeći gužvu, odvojite nekoliko minuta između sastanaka i poslova i fokusirajte se na svoje disanje. To je najbolji način relaksacije tokom haotičnog dana.
Srećni ljudi se ne druže sa onima koji se stalno žale
Ako možete birati s kim ćete provoditi svoje vrijeme, neka to budu osobe koje nisu pune negativnosti i koje ne kukaju stalno. Ako se nađete u situaciji da prisustvujete takvim razgovorima, izvinite se učesnicima i izađite. Ponekad je dobro požaliti se nekome, ali ako je sve što slušate u tom tonu, uticaće na vaše veze i sreću.
Srećni ljudi ne misle da su svi protiv njih
Kada stvari ne idu po planu, srećni ljudi su znatiželjni i očekuju da za to postoji razumno objašnjenje. Oni pitaju šta se desilo, a ne pretpostavljaju da je neko nešto namjerno uradio kako bi ih povrijedio ili naljutio. Srećni ljudi brinu o tome šta se desilo pa drugi ljudi nisu učinili ono što se od njih očekivalo i ne shvataju te propuste lično.
Neki ljudi su jednostavno blagoslovljeni pozitivnom perspektivom, ali to je zapravo vještina koju mnogi od nas mogu naučiti ako dobro promislimo prije nego što djelujemo.
Srećni ljudi slave tuđe uspjehe
Kada čuje da je neko osvojio novac na lutriji srećan čovjek pomisli da je to sjajno i srećan je zbog te osobe. Nesrećni ljudi žive u svom skučenom svijetu gdje su nagrade rijetke, dok sretni žive u velikom svijetu punom mogućnosti, prenosi klix.ba.
Bonus video:
