POSPJEŠUJE VARENJE I IZBACANJE TOKSINA

Naučnici otkrili najkorisniju pozu za spavanje

1 komentar(a)
spavanje, Foto: Shutterstock
spavanje, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 03.04.2017. 13:14h

Naučnici su otkrili da je najkorisnije da se spava na lijevoj strani, jer se time započinje proces varenja i iz tijela izbacuju toksini.

Stručnjaci su rekli da san na leđima može da dovede do teškoća u disanju. Osim toga, u toj pozi povećava se rizik od respiratornih oboljenja.

Pritom, san na desnoj strani, kako prenosi „Ekonomija danas“, remeti rad digestivnog i limfnog sistema.

Preporučujemo za Vas