Posteljinu bi trebalo da peremo jednom nedeljno na visokoj temperaturi, a prije korišćenja je dobro osušimo.
1. Oštećenja kože
Ako spavate sa šminkom na licu, postoji mogućnost da se pojavi suvoća kože, upalne infekcije ili prerano starenje. Prije spavanja se istuširajte i dobro očistite lice. Preporuka je prati posteljinu svakih 7 do 10 dana.
2. Iritacija kože ili ekcem
Osim privlačenja bakterija, prljavi čaršavi mogu da prouzrokuju trljanje i trenje kože, što može da dovesde do iritacija ili ekcema. Teške i masne kreme se teže apsorbuju i na posteljini uzrokuju još više bakterija.
3. Gljivične ili bakterijske infekcije
Znoj i ostale tjelesne izlučevine predstavljaju idealno okruženje za stvaranje gljivica ili bakterija. Jedna vrsta plesni (cladosporium) raste na vlažnim dušecima i može da dovede do pojave astme, upale pluća i gljivične infekcije koja može da izazove lezije kože i pucanje noktiju na nogama.
4. Grinje
Grinje se hrane mrtvim ćelijama kože i skupljaju se na prljavim mjestima. U našem krevetu, svaku noć provedemo uz oko 1.5 miliona grinja, koje ostavljaju mrlje na vratu, licu, rukama i ostatku tijela.
5. Alergije
Bakterije, grinje i plijesan mogu da prouzrokuju ili pogoršaju alergijske reakcije. Preporučuje se upotreba posteljine proizvedene od hipoalergenih materijala na kojima nije moguće razmnožavanje grinja i plijesni. Iako će pranje posteljine uništiti sve bakterije, potrebno je svake 2 do 3 godine mijenjati sintetičke jastuke, a perjane svakih 5 do 6 godina, prenosi Radio Sarajevo.
Bonus video:
