PREPUN ANTIOKSIDANATA

Da li smijemo da jedemo proklijali bijeli luk?

72 pregleda 1 komentar(a)
Bijeli luk, Foto: Shutterstock
Bijeli luk, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 04.03.2017. 11:29h

Ne postoji zamjena za luk, ni za jelo, ni za zdravlje. Međutim, da li ste znali da luk možete da jedete i kad proklija?

Iako mnogi misle da ga tada treba baciti, Naturalcureshouse piše da tek tada luk postaje najefikasniji. 

Bijeli luk je prepun antioksidanata poput alicina i alina. Studija Instituta za medicinsko istraživanje pokazala je da je zreo i proklijali luk odlično sredstvo protiv gljivičnih i virusnih oboljenja, kao i stomačnih grčeva, dijareje, probave... 

Bogat je i mineralima i nutrijentima, pomaže kod prehlade i trovanja, a pomaže i u zaštiti ćelija od raka. 

Ako želite da se zaštitite, koristite proklijali luk, dodajte ga u salatu ili jela i konzumirajte ga redovno.

Preporučujemo za Vas