Orasi su u stanju da očiste krv od holesterola bolje od bilo kojeg lijeka.
Dnevno konzumiranje šake oraha može znatno da poboljša rad srca i da spriječi bolesti ovog organa, navode najnovija istraživanja.
Ako redovno jedete orahe, oni će vam oporaviti srce trajno i to bez dodatnih lijekova. Istraživanja su navela da će se nivo holesterola znatno smanjiti, a krv pročistiti samo četiri sata nakon konzumiranja šake oraha.
Ukoliko svakodnevno budete jeli orahe i to duži period, više nećete imati problema sa bilo kojom vrstom kardiovaskularnih bolesti.
Doktor Pjeni Kris Eterton, profesor na univerzitetu u Pensilvaniji kaže:
"Konzumiranje oraha 4 dana nedeljno znatno ćete smanjit rizik od srčanog udara."
Samo tri supene kašike oraha u stanju je da očisti krv od svih toksina i to za samo 4 sata. Orahovo ulje je veoma korisno za endotelijanle ćelije. Ove ćelije imaju ključnu ulogu u našem organizmu, jer čine krvne sudove te su zadužene da održe osnovni metabolizam u organizmu, prenosi Stil.
Bonus video:
