KRATKO I UČINKOVITO

Trening za sagorijevanje viška kalorija

0 komentar(a)
trening, tegovi, Foto: Shutterstock
trening, tegovi, Foto: Shutterstock
Ažurirano: 28.12.2016. 11:51h

Da biste održali balans kalorija na svom putu ka vitkoj i mišićavoj liniji svakako dnevno morate da potrošite više kalorija nego što ste ih unijeli.

15 minuta, nije baš ni malo, ali sjetite se - vaša će savjest nakon tih 15 minuta biti čista kao suza.

Radite svaku vježbu 45 sekundi pa 15 sekundi odmorite.

Preporučujemo za Vas