Veliki omlet

Lagano, zdravo jelo, koje se brzo priprema. Možete ga poslužiti za doručak ili večeru. Probajte.
102 pregleda 0 komentar(a)
mlijeko za tijelo, Foto: Www.centar-zdravlja.net
mlijeko za tijelo, Foto: Www.centar-zdravlja.net
Ažurirano: 10.03.2011. 14:17h

Sastojci:

jaje

5 bjelanaca

3 kašike instant pahuljica za krompir - pire

3 kašike vode

kašika sitno isjeckanog luka

prstohvat mljevenog bibera

1/2 malog paradajza, iscijeđenog, bez sjemenki i soka

kašika nemasnog feta sira

Priprema:

U zdjeli umutiti jaje, bjelanca, pahuljice i vodu.

U zagrijani tiganj stavite luk i biber. Pržite oko minut. Smanjite toplotu.

Dodajte paradajz u smjesu od jaja. Pržite oko 2 minuta. Špatulom okrenite omlet.

Dodajte sir i preklopite omlet na pola.

Pecite s obje strane po 30 sekundi.

Prijatno!

Recept: centar-zdravlja.net

Bonus video: