r

Stižu smokve – hajde da uživamo!

Prepune su vlakana, vitamina i antioksidanata, a njihova kremasta unutrašnjost i tanka kožica čine ih savršenim zalogajem

16244 pregleda 2 komentar(a)
Foto: Shutterstock
Foto: Shutterstock

Avgust u Crnoj Gori miriše na sunce, more i – smokve! Sočne, mirisne i slatke, smokve su pravi biser ljeta, a osim što ih je najljepše pojesti direktno sa stabla, mogu postati i zvijezda na tanjiru u slanim i slatkim jelima. Prepune su vlakana, vitamina i antioksidanata, a njihova kremasta unutrašnjost i tanka kožica čine ih savršenim zalogajem.

Evo pet recepata koji će te inspirisati da ovo ljeto iskoristiš smokve do posljednje mrvice:

Brusketi sa smokvama, pršutom i rikotom

- Kriške prepečenog hljeba premaži rikotom ili krem sirom.

- Dodaj svježe smokve isječene na kriške.

- Preko stavi tanke listove pršuta i nekoliko listića svježeg bosiljka.

- Prelij s malo maslinovog ulja i balzamika.

Salata od smokava, rukole i kozijeg sira

- Na tanjir složi rukolu i mladi spanać.

- Dodaj prepolovljene smokve i komadiće kozijeg sira.

- Pospi s malo oraha ili badema.

- Prelij dresingom od maslinovog ulja, meda i limunovog soka.

Pečene smokve s medom i orasima

- Smokve prereži na pola i stavi u vatrostalnu posudu.

- Prelij medom, pospi orasima i cimetom.

- Pecite 10 minuta na 180°C, dok ne puste sok.

- Poslužiti toplo, uz kuglu vanila sladoleda ili pavlaku.

Džem od smokava i limuna

- Smokve isjeckaj i kuhaj s malo vode, šećera i sokom od limuna.

- Miješaj dok se ne zgusne.

- Sipaj vruće u sterilisane tegle i zatvori.

- Odlično ide uz sir, tost ili palačinke.

Pica sa smokvama i gorgonzolom

- Tijesto premaži maslinovim uljem.

- Dodaj kriške smokava, komadiće gorgonzole i malo mozzarelle.

- Pospi orasima i listićima svježeg timijana.

- Pecite dok sir ne porumeni, pa prelij balzamiko redukcijom.

Ovi recepti spajaju ljeto, mediteranski duh i raskošnu aromu smokava. Sad je pravo vrijeme da ih probaš – i da, slobodno ih kombinuješ i u slanim i u slatkim verzijama.

Bonus video: