Urastanje nokta (najčešće na palcu stopala) je čest i bolan problem, ali se u ranoj fazi često može riješiti kod kuće.
Donosimo nekoliko provjerenih i bezbjednih koraka, uz napomenu kada je obavezno ići ljekaru.
Šta možete uraditi sami (ako nema gnoja i jake upale)
Kupke za stopala (2 do 3 puta dnevno)
Topla voda + so ili soda bikarbona
Držati stopalo 15 do 20 minuta
Omekšava kožu i smanjuje upalu
Nježno podizanje nokta
Nakon kupke, čistom pincetom
Ispod ivice nokta staviti mali komadić sterilne vate ili gaze
Mijenjati svaki dan kako bi nokat rastao iznad kože, a ne u nju
Dezinfekcija
Nakon svakog tretmana:
povidon-jod (Betadine)
hidrogen 3 odsto
Ostaviti da se osuši
Pravilno sječenje nokta
Ravno, ne u polukrug
Ne sjeći prekratko
Ne "kopati" ivice nokta
Obuća
Široka, mekana, bez pritiska na prste
Izbjegavati uske cipele i tvrde patike
Kada ne treba pokušavati kućno liječenje
Odmah se javite ljekaru ili pedijatru/podologu ako postoji:
- gnoj
- jaka bol i crvenilo
- otok koji se širi
- povišena temperatura
- dijabetes ili loša cirkulacija
Česte greške
Sječenje nokta "u meso"
Samostalno rezanje makazama ili nožem
Ignorisanje bola dok se ne pojavi gnoj
Ovaj tekst je napravljen uz pomoć vještačke inteligencije
Bonus video:
